当敲出题目这几个字的时候，是有些害怕甚至惶恐的。

那么，自己是有些害怕面对真实的自己了么。是有一些的。

        一、工作和休息的区间的颠倒。本科时候，那时候是展现这种情况最严重的时候吧，已经完全具象化了，就是回家之前总是要做好十足的心理准备，准备应付“自己哪里没做好要被指责的恐慌”“父亲莫名其妙又生气又和母亲要吵架了”“我又要负责安慰和哄大人了”，导致很长时间，我是没法享受在大学校园里面的“一个人的时光的”，正常的孩子应该是在“一个人的时间”放心的安心的学习，而我是放肆的玩，这种颠倒简直夸张。所以有些类似于，在学校是我的“家”我在休息，然后到“父母的家”是要工作上班了，要抚慰他们的情绪了。。。。。。。

       二、照顾型人格的加强版。最近这段时间，加强了和母亲的情绪交流，帮她引导了一种比较好的生活区间习惯之后，我发现我开始可以安静下来了了，可以去思考点东西了。其实背地里思考这种背后的逻辑。就像是，在外工作的大人接到了家里打来电话的孩子，然后大人抚慰了孩子的情绪之后可以安心工作了。其实再捋一捋我曾经讲过的一个梦想，就是在父母老去之后，重新读一次大学，选一个自己喜欢的专业，或者这种专业的硕士，然后开启新一点的生活。所以，把这一条线理一理，就像是我从很小时候开始抚慰父母，直到他们老去。和正常的逻辑，家长抚慰孩子直到孩子长大的线是一致的，但是真正的角色职能是转换的。有力的证据就是本段的第二句话，三年过去了，母亲的情绪和思维和生活正常化，我也开始安心了，安慰了三年。。。。

        三、由前两点可以看出我在择友，选择恋人上的倾向了。前任希望被哄，我挺难以接受的，因为可能我潜意识里面考虑，家里已经有俩老小孩了，我得哄来哄去，玛德再来一个，烦不死。所以，对于一些渣男渣女那些伪装强悍成熟的，比较好奇吧，因为自己内心深处是希望被照顾的。选择朋友上，也都是选择的一些理性比较强一点的。

       四、讨好型人格。先说讨好型人格吧，“不讨好就不会被喜欢”这几个字一打出来我都感到了我心里面极端厌恶的情绪，这是父亲在控制家人的过程中对我造成的坏的影响。

              1.先说讨好型人格的两个不良影响：（1）由于讨好别人只需要我们不断牺牲自己的利益来迎合别人的认可，这就会让我们养成懒惰、不求上进的习惯，这与正向提升自己的价值而获得别人的认可的“康庄大道”是相悖的，而前者的这种底层逻辑是原生家庭产生的，已经影响了我二十多年，而我对于后者的“康庄大道”一直没有意识到或者说没有把它建模在自己心里。（2）自虐式心安模式的影响，这种模式大多数从成年早期开始，会下意识地选择让自己为难地路线去获得某个目的，以自虐来降低心里地不安，彷佛讨好别人之后，自己精神上就会得到解脱。

             2.这一点可以总结为“装可怜”，也是受家里的影响，体现的后果是：第一，明明可以团队合作以最快的速度解决问题却选择自己单干，第二，明明可以有更快捷方便的方式却选择困难的路子以展示自己的顽强，举例可以用车子送货非要自己扛着，显得自己突出，两个严重的事情，都是背离事物发展的正常规律。

           3.说完讨好型人格的不良影响，再说由讨好型人格衍生出的严重的性格缺陷：第一，讨好别人，事情或者情绪的主动权就交给了别人，导致自己在面对重大问题时候习惯性逃避，不勇敢去面对。第二，讨好的地位差异就是讨好方处于低位，长期处于低位，那讨好方就长期没有自信。

           4.具体到个人，讨好型人格衍生的性格缺陷的具体来源：（1）父亲在家里处于情绪的绝对的主导者，用铁青的脸色去恐吓家人尤其是孩子的情绪，孩子畏惧这是第一点，使得孩子从来不敢表达自己的情绪这是第二点，尤其受母亲的影响“要体谅父亲”孩子更倾向于去压迫自己的情绪而去抚慰父亲的情绪，导致孩子包括家庭里的母亲，姐姐长期处于一种压抑情绪的生活状态下。那么勇敢这个品质是不可能出现了。（2）当众否定孩子，首先违背事情的发展逻辑，“做一件事情谁都不可能第一次就做好”，孩子做不好则打压孩子，使得孩子在面对任何新的事物都不敢做出新的尝试。第二，在众人面前否定孩子，使得孩子无法建立自己的自信，甚至对于自己的存在感到厌弃，第三，因为被打压被否定，所以对立面即希望获得肯定，于是更加强了讨好型人格的“讨好”行为，孩子彻底没有了自己。如此，父亲的PUA路线彻底完成。

         5.对于第四点的控诉，并非空穴来风，母亲的语言提供了证词“孩子晚上看电视，很远听到父亲开车的声音，然后立马关上电视装睡”，父亲此时还得意洋洋给母亲说“你看我把孩子训的多好”~~孩子的勇敢，独立，自信，去搏击外界的动力来源不是自己，而是父母的期望，打压下的触底反弹，压抑下的痛苦迷茫自救，简直可怕。话说的再难听一点，“训”孩子为你服务，你走了之后，孩子是不是应该也得走了？基本扼杀了人应该正常成长的途径。

     五、结合第二点，照顾型人格牺牲自己的利益抚慰他人，和第四点，讨好型人格牺牲自己的利益讨好他人，这孩子已经完全没有了自我。

     六、我的父放了我，家庭教育的PUA。

总结及提高、

        找到了问题自然是要解决问题的。目前想到的是对于自己的未来发展上，一定要做到第一，尊重他人的情绪，也一定要求对方尊重自己的情绪，除了情绪之外还有自己合理的应当的利益。第二，多做一些事情，做自己超出能力范围以外的一点的新的事情，建立自信心。第三，多与别人接触，社会学的核心“建立链接发现自己的问题”。第四，在未来的子女的教育中，一定要把“尊重孩子”放在第一位，先赋予ta人的尊严，应该有合理的情绪，合理的地位，合理的平等沟通及表达意见的权力，第二才能赋予ta是子女的位置，ta应该在自己能力范围的很小部分，可以表达体谅“爱”父母。这个度要好好把握。