无论年轻或年长，最好的生活永远是：“接受并喜欢现在的自己，也为未来而努力进步着。”

花草树木，不尽相同，符合基本的自然法则，便各有其美。

玩命工作的人，值得钦佩；但不玩命工作的人，也同样有自己的价值。

即使不那么拼我也有自己的价值《不那么拼，去过一种更有趣的生活》。

书的作者，是号称“日本人气第一心灵疗愈师”的心屋仁之助。

心屋先生，本也是个不折不扣的“玩命三郎”。

曾任大型企业高管，从早到晚就是“工作、工作、埋头工作”，把加班当成是理所当然的事。直到他发现，虽然玩命工作，却没有得到想要的快乐，“那么拼却一点也幸福不起来”。

后来，他在事业巅峰时期辞职，学习心理学、开设心理咨询班，帮助成千上万的人解决问题。

而这本书，便是他看过这么多不快乐的人生，并结合他自己的思索结果之后，得出的生活感悟。

他让许多人意识到：拼命工作是一种生活的选择，但不拼命不代表就是一个一无是处的自己。

当我们鼓励人们为了更好的生活而奋斗时；并不需要否定其他人的人生，尤其是自己否定自己。

“没有一件事是非做不可的，除了做自己”。

1.不拼命，也能拥有自信的人生

“因为想变自信，所以我要拼命努力！”

或许有的人，会因为没有自信，而拼命地想要弥补自己的不足，想要改正自己的缺点。

他们认为，只有全部拥有能力、知识、才华等一切之后，才能获得自信。

然而作者却说，这些做，其实是本末倒置的行为。

拼命是不会获得自信的，因为越拼，会发现自己需要“加成”的能力越来越多；

而只有我们拥有“无条件的自信”，即，就算偶尔软弱、无能，笨拙又没有幽默感，也能够无条件地认可自己。

“并非拼命做到怎样才能有资格自信，而是不管自己究竟怎样，都相信自己，认为自己很棒。”

2.偶尔偷懒，是惹人喜爱的秘诀

“我来做！”

“无论如何我都会找到办法！”

有的人认为，想要得到大家的喜爱，就是要玩命工作，把所有的工作都揽在自己身上。

但作者却说，这样做，不仅会搞得自己拼命加班、疲惫不堪；

而且，越这样做，周围的人越会觉得“他不信任我们”，甚至会对其产生不满的情绪。

对此，作者举了个例子：

好比你到一家咖啡店，却贸然冲进厨房，想要自己泡咖啡。

这就好像对咖啡店员们说：“你们没有泡出美味咖啡的能力，所以我来。”

这时候无论你泡的咖啡有多好喝，别人都不会对你做出正面的评价。

因此，在适当的时机，不妨偷偷懒，让周围的人来帮助你。

此时，如果你衷心地感谢对方，也能让帮助你的人感到高兴，你偶尔的偷懒，或许可以让你成为一个更加惹人喜爱的人。

3.别因忙碌而错过爱情

“我每天忙得焦头烂额，而且我的工作没规律，都没有和异性接触的机会。”

或许有很多人，会因为想要让自己变得更有魅力、更有价值，而变成工作狂；甚至以忙碌为借口，拒绝任何恋爱的机会。

然而作者却说，我们的价值并不能仅凭工作来决定；

若心中渴望爱情，就不应该把所有时间都花在拼命工作上，而是应该放慢脚步，才能发现身边钟意的对象。

所以，作者建议我们，应该怀抱着“自己就算不工作也有价值”的心态。

抱持这样的想法，心情也会变得非常轻松，甚至能让工作完成得更好，这才是让自己魅力值不断up的不二法门。

“只有相信自己不工作也一样有价值，开心快乐地工作，才能够在享受工作乐趣的同时，遇到自己命中的缘分。”

4.试着辜负别人的期望

“选择他肯定没错。”

“他下次一定也能做好。”

有的人，从来都不愿意辜负他人的期望，这也是他们拼命努力工作的原因。

也正因为如此，大家对他的期望也会越来越高，于是陷入不负众望→备受期望→不负众望→备受期望……的死循环中无法自拔，让自己的生活充满无形的眼光与压力。

“越是有才能的人，越容易拼过头。”

作者说，能够让大家开心，证明自己是个有用的人，确实是一件好事；

但如果时刻保持这样，就等于是在用别人的评价，作为决定自身价值对基准。

“别人的期望是别人的事”，我们没有必须回应别人期望的义务；

我们一切的努力，终究是为了让自己变得更好、更快乐，而不是得到别人更多的认同。

“我们唯一不能辜负的，就是我们自己。”

5.不管处于任何状态，都知道“我很幸福”

“什么是幸福？什么是不幸？区分它们的只不过是价值观罢了。”

有的人，即使拼命工作，疯狂加班，他们也能笑容常驻，活得风风火火；有的人，就喜欢悠闲度日，吃喝玩乐，没赚多少钱，却也图个自由自在。

正如作者所说的，能够决定“幸福”和“不幸”的，不是别人的判断，而是我们自己。

因此，无论是拼命工作的，还是悠闲度日的，都有权享受幸福的生活；只要现在的生活方式，是我们真正想要的那一种。

“真正的幸福，是在去除了一切外在条件之后，仍然知道‘我很幸福’。”

工作归工作，但千万要保重身体

来源：《十点读书》