我好幸福啊!第四天开启幸福的描述,思考,在四天内心不断变化中,从最初的害羞、抗拒到此刻的从容坦然描述,亦是一个内心成长的过程:从隐蔽的抗拒描述:“我好幸福啊”中,我看到内心对自我得到幸福与爱的不自信,恐惧,害怕,到接受我是值得爱的,是可以拥有幸福的过程。
话语的宣言让内心的自信、肯定落实到意识中,肯定内在自我可以得到幸福,获得幸福!从而在言语中可以自然而从容的告诉自己:我好幸福啊!这是能量的聚焦,也是神奇的自我肯定,自我发现,自我激励,在细节中看到幸福的真实。
几位美女不同风格的叙述让我看到幸福的表现方式,存在方式,感受方式,可以是内在的深度剖析成长,可以是生活温暖的详细描述,也可以是生活事件的分解解读,不同层面不同风格的展示话语:“我好幸福啊”这句能量语,自然而然的获得情绪的释放,能量的转变。
清晨在轻松、微笑中醒来,清洗双手毛笔后继续抄写,手腕握着毛笔的坚定,笔尖触碰宣纸的力量,情绪心境在一笔一画间消融、释放,在不知不觉中释放称之为“悲伤”的情绪,之所以得知,是因为眼角滑落的圆润的泪滴,舒适自然轻松的心情溢满心间,那些固执不放的“悲伤”“痛苦”“伤心”……从笔端到纸间,随泪水流出~释放~感恩这些情绪的到来,让我看到自己内心包裹深深的壳在一层层释放,看到内在坚硬的酷似钻石的内核,看到需要自己常常擦拭才可以闪亮,意识的核心能量,在一步步的焕发光彩,这一刻,我好幸福啊~
这一刻我终于知道自己终于坦然的提出去了结,面对生活中与妈妈相关的琐事,坦然的谈论~每一个人面对特殊事件的反应点不同,我曾懊恼我为何不曾像有些人面对悲伤肆无忌惮的痛哭,而只是平静无波澜,内在感知如吃饭喝水般日常,好似这件事并不存在,好友、家人、朋友们的劝慰感知到茫然,因为我真的没有感觉到悲伤啊,这种茫然除了有点不知所措还有点害羞,不知怎么回应这种友好。
这时想起一个同学在不知事件发生时与我开玩笑说:我儿时的照片让ta觉得女神形象破灭。那刻其实只觉得轻松,因为真没觉得自己有女神形象啊,后来ta抱歉说不知道是在那么令人悲伤的时候开玩笑,挺感恩有人会关注我的事情,在这个很多时候每个人精力都有限的社会,友善的对别人保有一份关怀是一件非常弥足珍贵的事。
或许就像阿兰.德波顿书中周国平写的序中描述“一个人对于人性有了足够的理解,他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容,在这样的眼光下,一切隐私都可以还原成普遍的人性现象,一切个人经历都可以转化成心灵的财富。”
在阅读阿兰德波顿的序中看到“最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感,却从来没办法明白表达出来的那些东西。”那刻觉得其实很多时候我们都在设想表达这些感觉,而真正的心灵感触总是在真实的情感流露中,因此真实的情感总是格外令人感动的。在这些日子中从身边的家人、朋友、同事、同学、朋友圈的圈友,每一个友善的招呼、劝慰都是一种感恩,感恩围绕在一个有爱的氛围中,爱的光环在每一个微小的善意中。