一、关于减肥。
五月没有太多锻炼，更多是通过控制饮食（每餐控制在八分饱）。
五月初，体重有回弹到125斤，今早称体重是121斤，是2022年减肥期间最低的体重了。
所以，
在经过四月底到五月初锻炼的倦怠期、懒惰期，在经过今天的121斤的年最低记录，
是时候，重新开始锻炼起来，强身健体、塑形减脂。
五月还有一半的时间，减到120斤以下很有希望。
虽然与四月定的目标，相差很大，但现实与计划有差，在可以接受的范围内。
但要保持一直向前。
二、关于阅读。
五月初看完了下村敦史的《同名同姓受害者协会》。
作者很厉害，在故事人物同名同姓的情况下将故事将完整，且一波多折、伏线千里。
在每次接近真相时，又笔锋一转，告诉读者另一个真相。
看这本推理小说，主要是很久没有看书了，需要一个引子重新接触书籍。
因为对人生的意义以及方向的困惑，接下来打开的书是叔本华的《人生的智慧》。
希望在这本书里能够寻找到一次顿悟。
以上。
