主要内容是：
一个孩子是否可以发展为一个思想自由人格独立的人，完全取决于他与他人和世界的关系，以及他对他人和世界的知晓。
这一句话给我的启发：
对于一个孩子是否能够发展成为一个独立人格特质的人和我们在他小时候怎样和他互动、我们的语言、情感、行为动作有很大的关系。以及别人和她的关系，我们和别人之间的关系都会影响着她，我们说话的方式，我们对待别人的态度，和处理事情的方式，我们如何对待每一件所做的事情。另外他人和他的关系也会影响他的人格特质。
我在实际中的应用:
在幼儿园，我会和孩子用心去对话，眼睛注视着他，内心感受到他的感受，用谦卑敬畏的态度和孩子互动，用真诚的心和孩子交流，当孩子很烦躁，哭闹的时候，我也会非常的淡定，可以安静的抱着她，耐心地等待他的平静，会用我的内在状态去影响他。让他感到是被接纳的，是被爱的。对于我做为主班老师班级的整个氛围非常重要，整个班级给孩子带来一种友爱、互助.温暖的氛围. 在孩子和环境、孩子与孩子之间、，老师和老师之间、老师和孩子之间形成一种有爱温暖和谐的氛围。
主要内容是：
人智学认为一个地球上的人类生命包括四重身体：物质体、生命体，星芒体、自我。
第一个要素是物质体，它建立在矿物质世界的内在规律之上。
第二个要素是生命体或者以太体，它同时存在于植物界和动物界，任何活着的东西都有生命体，所以才可以生长发育和繁殖，。
第三个要素是心芒体，通过这层身体，一个可以被感觉的世界别被吸收进来，并转化为内在的体验。
第四个也就是最高的要素是自我，它是人类独有的，它承载着人类的精神内核。
给我的启发是：
人的四重生在不同的层面上发挥着作用，例如以太身可以让人拥有生命力，可以生长。心芒体让人拥有感受，从而有了情感。自我承载着我们精神的内核。使人具有了独特的思考能力。
实际当中的应用：
在现实生活当中，我会让自己不断地体验这四重生的不同，以及他在我身上发挥的作用，比如说以太身，让我感觉到饿、疼痛、口渴等。当我感觉到伤心失望或者生气是我的心心芒体呈现出来的。我的思想是靠我的自我来呈现的。
在我带班的过程当中，我会让孩子们通过不断地使用身体来建构他们的物质身体，让孩子对身体的每个部位都有意识。七岁之前的孩子的生命力主要用来长身体，不要用于智性知识的学习。通过有规律、有节奏的生活、良好的睡眠、健康的饮食来滋养孩子的生命体和物质体。
通过丰富的艺术活动和班级体友爱、温暖的氛围滋养孩子的情感。在一日活动中给孩子足够的的空间来发展自我。
主要内容是：
当孩子来到这个世界时，并不是一张白纸，他来了，携带着来自于精神世界的隐藏的智慧。探索着他周围的世界，帮助孩子意味着引导孩子利用好它天赋的能力，以及克服困境。
这句话给我的启发是：
孩子在来到这个世界上的时候，他有他今生的使命，也会带着一些独特的天赋或者是能力。我们需要带着觉察和意识，发现孩子的天赋，并且和孩子的天赋一起工作。
在实际当中的应用：
对于我们成人来说，帮助孩子就意味着引导他很好的利用他的天赋，我们可以让孩子在意志、情感、思考三个方面平衡发展，这样就可以很好的帮助他的天赋发挥到极致，当他有丰富的体验的时候，他天赋就会有更大的潜能和发展空间，而不是当他在某一方面有天赋，只在这一方面去发展，例如她喜欢跳舞，就去学习舞蹈，这样可能会对他的天赋有所影响，我们可以给他听更多的音乐，带着他多去户外活动，更好的使用身体为他后面学习舞蹈，做充分的准备。
主要内容是：
出身并不是一个单一事件，我们会把物质身体出生的那一刻叫出身，而实际上其他三重身体也同时在经历发展，直到他们达到一个足够独立自由的水平，这些出生大约每七年发生一次，这样把未成年期划分为三个七年的周期，第一个七年从出生到七岁，生命体紧紧包裹着物质体。我们给孩子提供的体验一定是加强生命力量，而不是消耗生命力量的。
为了给孩子提供加强生命的力量，我们会使用的工具有：关怀和爱、模仿榜样、良好的节奏和习惯，健康的感官体验、自然的正确的营养、自由活动的机会，丰富的语言、歌唱，足够的独立活动空间，保证成人不会过多干涉和打扰。
我的启发：
在七岁之前，生命力主要用于物质体的成长，有句话说，身体是革命的本钱，只有强大的身体才能够承载强大的自我和意志。也就是说在七岁之前主要是长身体。
在实际当中的应用：
我们要在七岁之前保护孩子的生命力，不让它们的生命力用于过早的知识学习，而是很好的使用身体，等到七岁以后，生命力用于知识的学习，当他有足够的生命力的时候，它对知识会非常的渴望，也会充满了内在动力。那在班级根据不同年龄孩子的发展特点，做他们能做的事情，多去体验丰富的活动，帮助他们感官平衡发展。另外让3-4的孩子学会照顾自己，培养他们的自理能力。五六岁的孩子可以做一些的家务。例如洗碗、擦地、擦桌子、洗袜子等。发展大肢体和小肌肉。
在一日活动当中我们用自然有生命力的玩具滋养着孩子的生命力。我们会带着爱和孩子互动、保持良好的节奏、给孩子体验丰富的感官活动、给他们足够的活动空间等来增强孩子的生命力量。
