Day 90/100 减少碎片精力的输出,更容易专注

现在是2018.6.12,早上8.29,补记录昨天一天。

昨日信息课

昨天上了五节信息课,感觉棒棒的!这才是上课的感觉,充实,而且都和孩子们在一起,虽然有点嗓子累但是心里很开心,而且这是最后一节信息课,玩了游戏,也最终补上了一个录音的步骤,算是给我不完整的信息课补了一点点漏洞。

昨日公众号

最近发现自己不愿意花碎片时间来做公众号,更愿意用整块时间来做。因为我发现,当我用碎片时间做公众号,精力依旧消耗很大,而且很可能需要不断调整和改变精力做不同的事,反而在整块时间做这一件事,更容易买来专注的感觉,所以昨晚9点一直到十二点一直在做这一件事,感觉特别专注,清掉了之前很多零碎的垃圾。

昨日阅读

今天在读书《高效能人士的七个习惯》

这本书我听过很多次,想从头读一遍,加深对细节的理解,正好家中有一本精华版,就来阅读。

今天主要讲到了习惯,文中提到,习惯需要有知识、技巧和意愿三者循环反复才能达到。

我想不仅是习惯有这样的三阶段,任何知识的学习也是如此,通过学习知识到学习掌握技巧,并一贯保持自己的积极意愿,能够让你在坚持不下去的时候,继续自我加油。

从我开始践行习惯养成起,我对于习惯和自我的认识就有所变化,也会在不断的践行中思考它与其他东西,比如新学科知识的学习,是否可以用习惯养成的套路去做,最终发现,所有的东西都是相通的,都需要具备专业的知识、处理知识的技巧和能力,还有就是对目标的强大愿景,而过程中的反思和刻意练习也需要我们变成勤奋的傻子,去做。

所以,如果想做成什么,就马上开始做吧

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