7月24日：与神性对话（2）

开启跟“神性”的对话，五部曲：

第一步：静心、冥想、真正看见

准备好纸笔、蜡烛，安静坐着，深呼吸，放松。

观想宇宙之光照耀着你。

开始在纸上不假思索地快速写出你的问题，

聆听答案在你心中升起。

第二步：宇宙视野，行动。

从人间的视角，拉大到宏观灵性视野，就好像是从宇宙看地球，看清楚目前究竟在发生什么，然后书写：

这件事除了眼前能看到的这一段，前因是什么？什么原因导致它发生的？

我从中学习什么？

后续发展与结果到底有哪些可能性？

此刻我已经拥有的资源有哪些？

谁可以协助我并提供支持？

我马上、立刻、当下，需要着手的一件事是什么？

完成的具体时间表是哪天？

给自己一个兑现承诺的日期。

第三步，持续行动，百折不挠地行动。

接下来的行动计划表可以是什么？

完成截止日是哪天？

第四步，爱的沟通

我自己可以改变的，与相关人员沟通的关键点是什么？

第五步，扩展潜能。

针对目前我还不擅长的部分，可以读哪本书，上什么课程？

我需要学习什么新技能提升自己？

五个简单的步骤，可以做成表格，听从直觉去创意。

和神的交流，不是一件容易的事，冥想可能是一种将灵魂和神连接的媒介，让自己接近神，或者发现自己本来具有的神性。

照例起床，洗漱，冥想，呼吸，观想宇宙神之光洒在我身，让自己沉静平和，然后开始在纸上涂鸦。

我画了什么？一团乱麻，不知道是什么东西，也可能是毛线团。又画了一只熊猫，难道我渴望当国宝被宠爱？最后画了植物弯曲缠绕的枝叶。可见内心的纠缠，缺少爱，努力方向不明。

我的问题，工作和家庭有冲突，不能掌控，有无力感，做事纠结，不懂拒绝和放弃，愧对女儿和家人。

是怎么发展到现在的样子呢？

追究前因，可以追朔到小时候，爸爸妈妈把我保护得很好，妈妈比较强势，我也是一个乖乖的宝宝，做爸爸妈妈期望的人成了我的人生目标。一路读书都是学霸，但是没有爱好，没有主见