昨晚下班已经很晚了，查看一下手机有一个未接电话。来电的是一个不常联系但关系很好的朋友女儿打来的。朋友的这位千金长相十分的甜美，大大的眼睛看人总是含着笑，五官和谐的分布着，让人看着就很舒服，结婚后现有一个两周岁的娃，工作单位清闲，福利待遇啥的也都很好。她婆家这边也不怎么太操心，丈夫是一个挺随和的小伙子，小两口的小日子过的有滋有润。总之各方面都挺不错的一个人。。。不知有啥事，我连忙打了过去，一问才了解是打听我过去练过的瑜伽馆的事情，了解老师的教学水平如何。她自己因为身体上的一些不适，是那种没什么具体的哪方面的病症，就是身体的各种酸胀不舒服啦。我认为呢是躯体的一种无声的提醒吧。当你感觉出来身体的一些诉求，而你又说不清道不明时的状态时。相信是很多人都不陌生的。

   我想浅谈一下我的一些感受，大概是六七年前我害了腰痛，这个症状折磨了我很长的时间，说严重吧倒不至于，但他它就是在那不来不去的和你相处着。时间一长思想上就有负担了。咋觉得好些事情好想都这个路数呢：（被某件事情困扰，想突围却找不准出口）。其实你身体某个部分用‘痛’来折腾你时其实你是想求助的，上医院找大夫是大部分的人不二人选，经过或西医或中医一通轮番治疗下来其结果往往很令人有不小的失望nei，那就没有别的实用的好方法了吗？，我想答案是肯定的。只不过很多人受自己对健康认知程度不同，而表现出来的反应是不一样的。瑜珈当中讲：身体是灵魂的庙宇。你看，瑜珈把身体摆在了一个多么至关重要的位置啊，我们要实现人生中的任何理想和抱负，甚至平常的尽孝，无一例外都需要一个好的身体，其实悲哀的地方在于好多人对身体的疼痛有些听之任之，对自己健康建设不作为，说真的这才是可怕的。可喜的是朋友女儿有了健康意识的觉醒，在试图使自己更好起来的正确方向上开始探索，真的为她赶到高兴。愿所有的众生都热爱生活，善待自己！