外面侃侃而谈，回到家里顾影自怜，现在有大多数人都是这样，你看着挺正常的吃饭睡觉，工作也很努力，聊天也会大笑，但你永远不知道，他真正的内心世界连崩溃都是静音的，那种孤独无助感只有夜深人静的时候才会特别强烈，也许是因为不用在伪装，而释放的效果吧！
也想不要伪装，想哭就哭，想笑就笑，管那么多干嘛？可这个社会挺现实的，不可能由着自己性子来，有太多的无可奈何需要消化，而且也不能因为自己的原因而把情绪带到工作中，这对于其他人也是不公平的。所以大多数都是需要自己排解，自己想不开，谁也帮不了！
我觉得自己每天都挺累的，工作累，心也累，工作需要谨慎，不能出错，心累是因为回到家里，不想要把不好的情绪带到家里，所以总是深呼吸告诉自己，可以的，今天不想了，明天再说，每天都是这样，渐渐的，觉得自己伪装了起来，路上还在烦闷忧愁，到了家里就哈哈大笑，不会表现出来自己的真实情绪，有的时候扛不住顶多就是话少罢了，一切都等到回到自己屋里，就显现出来，感觉的都要精神分裂了。一开始的时候总是烦，担心，害怕一切未知数，折腾的自己睡不着，总是失眠，现在的自己则会让自己放空，刷手机视频，追剧，跟着视频里的内容又哭又笑，有这些就可以让我暂时的逃避，看的累了，困了就睡，不用因为太安静让自己胡思乱想，虽然有可能不太负责任，但是我可以睡个好觉，对我来说已是天大的好事，现在只是偶尔的失眠，我已经很感激了，之前有多少个夜晚睡不着，又睁不开眼，闭上眼睛就是这摊子烂事，毫无头绪，几乎清醒到天明，白天又是叽叽喳喳的一天，有谁知道我昨晚怎么过得，无人能知！
我不知道其他人怎样，我伤心到极致是不会哭出声音的，而且需要独处，不要有人劝我，越劝我我会越厉害，倒不如让我一个人待会，需要自愈，他人的劝说只会让我停不下来！所以一般我不会哭泣，除非真的忍不住了，否则眼泪流出来我也会让它憋回去，哭解决不了任何问题，还只会增加他人的的烦恼与自己的不堪！
现在的我，如果我不说，没有人知道我经历了什么，也有些死要面子活受罪吧，不过也的确是没有人可以帮我，只能靠自己，那一切的所有只有自己承担，也没有必要和周围人说什么，说了可能不理解还会有落井下石的吧！崩溃，然后自愈，每个人都会有这样的经历，只是我们都学会了隐藏，在外面我们春光满面，回到家，独自一人的时候再舔舐伤口，听着会觉得很可怜可悲，可是只有这样对于当事人来说才是最好的方式，有些问题不必公之于众，只有自己努力，使伤口愈合，才能是最好的解决办法，当然，温暖还是需要的，温暖与爱是我们坚持下去的动力！
