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站桩
今早站桩,坐胯沉肩,坐胯突破,顿感整个身子变长,脊椎拉直,腹部通畅,全新的感受油然而生。
感悟到知行合一才是真知,修行慢慢,持道而行。
最后编辑于 :
2024.11.26 08:33:17
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