我是个极度缺乏安全感的人，对任何事情即使做完了也还是会担心有意外发生，对结果如何从来不敢下准确的把握。在面对事情时心总是摇摇晃晃在飘荡，不肯靠岸，也不知何处是岸。这曾经让我非常苦恼，甚至一度缺乏自信，觉得自己做什么事情都不会成功。这种焦虑与日俱增，给生活和学习带来了百般不顺，让我更加急切的想要去摆脱这种境况。事实上，当你意识到这不仅仅是安全感的问题时，你就已经开始了转变。
人就是这样，越是缺乏什么就越是想拼命去寻求，好像寻到了就会万事大吉，什么后顾之忧也没有了。总想去找个人倾诉，有句话不是说嘛？一个人的痛苦两个人分担，痛苦会减少一半。可是，世界上除了你自己，整个事件的亲历者以外，根本就没有几个人可以跟你感同身受。这就好像被困在一个深不见底的山洞里，外面的人再怎么鼓励和大声呼喊，最终你还是得自己爬出来，洞口太小了，除了你自己，谁也进不来。所谓的理解不过是一时的安慰，除了亲历者没有人会真的与你感同身受。有些痛，没有经历过的人，再丰富的想象力也体会不到。听者只能是倾听，可是世界那么大，每个人都形色匆忙，没有人有心情去关注你的那点子悲伤，可怜这之人随处可见。
你也许会说：有人也会为了你的事流下眼泪，也有人会为了你的悲伤一同叹息，但是眼泪只是眼泪，同情犹如天花，为你用过一次以后就会免疫，不会有永远的第二次。你的伤心顶多只能落得别人茶余饭后的谈资，和几声无畏的叹息。很多时候，那些在我们看来天大的事，可能不过是别人的一句：哦，我早知道了。不是因为世情凉薄，而是因为人生苦多。
同学小A曾经给我讲过她的故事。当时是大一下半年刚开学，小A生了一场病，连续十几天高烧不退，因为家离得远，又是农村，父母都整天忙碌也只能勉强供的起一家人的开销，小A是家里的老大，下面还有一个弟弟一个妹妹，家境如此，实在是不忍心把生病的消息告诉父母。身处他乡只能一个人硬抗，为省钱骑共享单车去医院，一个人挂号排队拿药……听着医生口里吓人的病情和模糊不清的表述天旋地转。辗转回到寝室，室友去上课还没有回来，空荡荡的房间里，小A勉强爬上床虚汗出了一身。
小A是理科生，大学课业并不轻松，课表几乎从周一满到周五。“专业课多，实在是不好意思让她们旷课来陪我。”小A说。每次输液回来，室友会纷纷询问病情加上殷切叮嘱，课余时间也会陪她一起去医院。每当小A向室友诉说自己多么难受：像是天天在混水里浮浮沉沉，不上不下的感觉像是要把人逼疯，脑袋沉，走路也摇摇晃晃的，夜里辗转难眠，大家都会殷切的关心询问，一起讨论病情。但是病一直没好，你抱怨的没有停，大家的同情却开始渐渐减少了，点点头或者简单回个：嗯，吃点药什么的。就成了最后的常态。
没有人真的理解你在夜里有多么难受，白天到底有多少次不舒服到想哭，你的苦，其实只有你一个人懂，大家每天都有各种的事情要忙，没有那么多空间再来听你倾泻负能量。小A说。
你觉得刻骨铭心的伤痛，在别人哪里或许什么也不是，你的世界在天崩地裂、要死要活，在别人那里也就只是一件事而已，为你留几声叹息，充作几天的谈资，已经是极限，陷在悲伤难过的阴影里一直出不来的人，只有你而已。
人只爱你欢欣鲜妍，却无几人愿听你苦水泛滥。
悲伤时，眼泪可以帮助你化解哀伤，却永远化解不了困难；你可以在无人处哭的撕心裂肺，但请不要把你的悲伤廉价出卖，对别人来说，或许一文不值。
上帝忙着其他人的时候，你要学会照顾自己。
