星期天晚上因为儿子看电视，老公吼叫儿子，等老公走后，我又强行闯入要和儿子聊聊，儿子一再表示不想聊，但是我还是把我的恐惧和担心表达了出来。到了10点，我问儿子手机什么时间交给我，儿子勉强说是10：30，到了10：45我又敲门进去。此时儿子要和我聊聊。
儿：妈，我这段时间状态不好，上课有点瞌睡。
妈：是因为休息时间不够吗？
儿：不是的，我在我们班算是休息时间长的。我现在压力很大，焦虑不安，看到同学们努力学习，我再想想我曾经没有珍惜时间好好学习，让我更焦虑，这样也让我的状态很差，上课老是跑神，打瞌睡，以至于不能全然的投入到学习中，所以我有点崩溃。
妈：哦，那你现在有解决的办法吗？
儿：没有。我想让你们不要管我，就像你们现在不限制我的零花钱一样，只要你们相信我。
妈：哦！怎么个不管法。
儿：我初二的状态不好吧？
妈：嗯，不好。
儿：那时你们把手机放给我，相信我，让我自己管理手机，我在和手机混战中寻找我自己的方向，我无数次的思考我这样玩下去怎么办，就这样我才决定这个学期放下手机。
妈：那你觉得这个学期和上个学期的区别是什么？
儿：区别：1.我慢慢的不玩游戏了，上课也主动了很多，觉得学习是我自己的事。2.我的性格温和了，做事越来越会为自己负责任了。你觉得是吗？
妈：嗯，是的。
儿：这段时间我很努力的在背诵政史，我从来没有这么用心的学习，但是我觉得效果很不好，让我很失败。原来我是看上去努力，实则不努力，那是身体的疲惫。现在是我看上去不努力，实则上我背政史花了很大的功夫，但是效果不好，这让我心很累。其他科目也是一样！
妈：哦，那我们能为你做点什么？
儿：不需要，你们只要默默地陪着我支持我就好，不要主动和我聊，我如果有事我会主动找你们聊的。
妈：我们和你聊不会给你带来轻松的感觉吗？
儿：不会，除了我主动要求和你们聊之外，你们和我聊让我很烦，让我很有压力，很焦虑！刚才和我爸争执完，本来我就心情不好，你再强迫和我说一些，这样让我心情更糟，压力更大，更烦躁。
妈：哦，你这么说妈妈很能理解你的心情，我现在能为你做点什么呢？
儿：我现在就想自己清净一会。
妈：好的。
我安静的走开，再晚上12点时，我又敲门进去。
妈：儿子，时间不早了，早点休息吧。
儿：嗯，马上。（在和狗玩）
妈：儿子，妈妈想，我们的焦虑、压力可以用方法处理掉的，比如：吼叫、抖动、运动等，我上个星期去西安就是学习《焦虑》课程。说句心里话，在你小学时，妈妈就想改变对你的教育方法，头脑里知道不能对你大吼大叫，但是当我看到你的某个行为时，我就抓狂，暴跳如雷，根本不能控制住自己的情绪。自从我去年学习心理学到现在，我对你是发自内心的接纳你、欣赏你，不论你做什么我内心深处就没有生气可言。原因就是我通过学习处理掉了我的坏情绪，把我的情绪垃圾倾倒出去才有了空间让爱进来。儿子，你的这段迷茫区，我们可以找外界支持、帮助、陪伴我们走出这个区域，这样我们会走的快点，能尽快的让自己恢复体力，我邀请你认真考虑考虑，可以吗？
儿：好的，我会认真考虑的。
妈：嗯，谢谢儿子，拉勾勾！晚安
小结：
1.在听到儿子说时，我是有同感的，而且我真的能体会到儿子的无力感与焦虑。
2.我的强迫聊，其实不是聊，只是这样说比较冠冕堂皇，好听点，打着“聊”的旗帜，实施语言暴力。
3.我庆幸最后我弥补了我的“语言暴力”，用倾听默默地感受儿子的感受！
4.感恩儿子能信任我，告诉我不知道的事，作为妈妈能做的也只有默默地支持。
5.我不仅可以冷静的面对突发情况，还可以用所学知识来引导儿子慢慢的看到自己已经做到的，值得肯定，不至于让儿子掉进无力的深渊。
6.貌似儿子吊儿郎当，没有压力，对学习无所谓。如果儿子不告诉我，让儿子独自面对自己的困难，甚至我会用我以为的观点来教育儿子：如何认真努力学习、初三了明年就中考了等等之类的话。这又会是怎样的伤害呢？
