今天是什么日子
起床:8:00 就寝:00:30(T-1)
天气:☀️心情:😐
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.梳理项目阶段性Check list;2.完成✅上周汇报及本周todo;3.第一次用养生壶煮面
改进:周一工作会议较多,时间精力利用效率有待加强
习惯养成:争取每天固定作息时间(早上不晚于8点起床,晚上不晚于1点睡觉)
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.在读《月亮与六便士》已看80%;
2.写晨间日记Day2,并发布到简书(吾日三省吾身);
健康·饮食·锻炼
体重维持中,小幅下降,今儿热量摄入量不超过500k(早上吃了零食后,热量就饱和了)
人际·家人·朋友
去公司办公,面见同事,工作对接中
工作·思考
项目推进不是很顺利,掉到了细节里,权责不明,互相甩锅中
最美好的三件事
1.第一次☝️开启🔛轻断食,给自己一种错觉(掉肉中);
2.下载⏬限免app(习惯小目标和豌豆背单词)好用的话,来安利;
3.穿着Converse 1970s黄色高帮出门,心情💢都明亮起来(黄色帆布鞋+紫色外套,这身搭配👍);
思考·创意·未来
上午速速搞定工作,腾出时间来学习下如何拆书