规矩

规矩就是一套教人承受痛苦，解决问题的方法。规矩有四条：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。

先苦后甜

面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。

神经官能症：为自己强加责任，“本应该”“本可以”，如果没做到会认为是自己的能力不够。

“人格失调”：不愿承担责任，强调“我不能”“不可能”，认为问题与自己无关，他人和外界才是罪魁祸首。

人格神经官能症：兼具二者特点，在某些问题上表现神经官能症，某些事上表现人格失调。

几乎每个人都有或多或少的神经官能症或人格失调，因为人生中准确判断自己的责任就是个永远的难题。

埃尔德里奇-克里佛：不能解决问题，你就会成为问题。

越是了解事实，处理问题就越得心应手。

可是很多人忘了持续吸收新信息，更换不同角度看事情，可以让人生地图更精细和完整。

智慧意味着将思考与行动紧密结合起来。

保持平衡意味着确定富有弹性的约束机制。

要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。

保持平衡的最高原则就是“放弃”

最好的决策者愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。

心灵在承受痛苦和问题的过程中，则会不断成长和成熟。

而爱是人们遵守规矩的原动力。

爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限的一种意愿。

爱与不爱最显著的区别之一，就在于当事人的意识和潜意识中的目标是否一致。

坠入情网并不是爱，因为没做任何努力，我们的自我界限也没有得到扩展，这只是界限暂时性崩溃而已，和人的性欲相关。

时间关系就不再阅读下去了，这是在书店找到的一本书，突然记起一年前曾在豆瓣榜单上看到过这本书，后来还去找了电子版阅读一点。

不过肯定今天读的篇幅要比上次多，所以说点感想吧。

虽然我有强迫症，看书一定要看完，像完成任务一样，即使不好看，也要耐着性子去发现一本书的优点。

这本书是讲关于心理学的，帮助人们心智成熟。

我看起来觉得这本书浅显易懂，甚至有的道理早已深埋于心，于是没有看下去的冲动，也决定从这次开始为自己的强迫症做出改变，就不继续读了。

之前愿意强迫自己读下去的重要原因是自己没带着想法去读，只是带着指标（看书的数量）去读，于是陷入为了读而读的怪圈，甚至有时候根本没用心读，所以在劝自己坚持读下去的时候又多了一个借口：前面你没用心读，怎么肯定这本书没有价值继续读。

现在看来，自己多花了不少时间去看了一些没有太高价值的书，性价比并不高，虽然有时候真的只有一句话让你觉得有用。

慢慢地也要有自己读书的喜好了，心理书虽然语言平和易懂，好像在和自己对话一般，但是表述思想的效率过低，知识点不够密集，所以让人容易分神，索然无味。而且大多数心理学书都是面向大众，说的心理现象和道理更加浅显，而自认为心智较为成熟的我并不太适合读已经想明白了的道理。

对于纯工具书，比如市场营销这类，读起来知识点密集，却没有足够的案例帮助理解和消化，知识点生硬不太让人能记住，很多时候会看完就忘。

目前比较喜欢的书是故事小说类，但心理暗示自己这类书对个人发展帮助不是很大。所以读的频率较少，而且对这类书的热情比较低。

另外，比较喜欢的是前两天看的《系统之美》这本书，不是纯粹的工具书，而是会引导读者思考，为复杂事物去构建框架和结构。看完会有恍然大悟的感觉，因为这些知识是之前不曾总结、认识的。居然可以从一个新的角度去思考，看完会感到读有所得。

所以会继续开发这类书籍，也会更多地在简书分享。

（到现在还有想看完少有人走过的路这本书的冲动，克制，不适合不必花费时间）