今天2017稳稳翻过她的流华，在2018年的第一天在自己温馨舒服的家里回望我的2017，我的2017没有逃，没有飘，不偏不倚，着实就在这里，喜欢这句：“真正的成长一定是走出头脑，走进感觉，跟着心走，一切简单”。更喜欢也更尊崇老师的本一六字真言：“简单，听话，照做”！她似心的召唤，让自己踏的更稳，迈的更实。

一——我和自己

有一首歌的名字叫《找自己》，我的2017，不是活在梦境，而是活在当下的美丽世界，美丽时光，看见了自己，懂得了自己，找到了自己，找回了自己。从不知道生存和生活的涵义，一步步跟随本一，回看自己，看呀看，看到了好多自己无法接受的痛，看到了自己内心深处纠结而不愿面对的一个又一个点，面，片，哭呀哭，自己是这个样子吗？自己是这个样子吗？自己该是怎样个样子？一个个问题困惑纠结于心。“张辉，放松自己，海阔天空”感谢老师的召唤，唤醒自己，踏上了找自己，做自己，活自己的内在成长之路。好开心，很幸福有缘本一，在最昏暗的日子，给我“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的明朗和方向，自己勇敢的迈出，行动，不想也不愿停下自己内在成长的脚步，自己看到了无数个自我的突破，看到我和自己的链接，看到了我不断允许，接纳，尊重的自己，自己找到了，自己明了啦，自己懂得了生命的意义，生活的意义，活着，更要有绽放的生命，鲜活自由的勇敢的生活。

1.工作突破了懒散，没有目标，能看到就行动；2.生活的更清明，知道如何去生，如何去活；3.家务实修让自己在生活中安住活在当下，在实修中突破了自己半途而废的坏模式，增加了勇敢的迈出的行动力；4.突破自己不爱表达，在自己不喜欢人面前能安住自己逃跑不去面对的心理，让自己更好的感受自己。5.自己没有那么木了，活泼更爱笑啦！6.现在有了一头扎进去，用心投入干事的那股劲。

——关系

老师说：在所有的关系中，他人并不重要，自己必须改变自己的态度，感觉与对他人的看法，只要在心中改变自己对他人的看法，关系皆会改善。

1.与女儿，第一次去上王老师的课，是自己想寻求解决女儿厌学的问题，没曾想倒是成全了自己，让自己踏上了回归，接纳，允许，尊重，成长自己的心路。只有改变了自己，身边所有都会感受到自己的改变，以至于随心而动。鑫淼老师说自己内在能量增加，随心成长，就会开启境由心转之门。和女儿的链接，让彼此共振有了更多的心的交流，女儿的转变让自己更加坚定的管住自己的嘴，迈开自己的腿，让自己丢掉了唠唠叨叨的无趣废话，让我放下焦虑不安，控制火爆的指责，“心不净，自先病”自己平静了，看到了自己，自己允许，接纳，尊重了自己，自然理解孩子更需要我们父母的允许和肯定，自己行动了一切皆有可能。

2.与先生

报怨，指责，嘲讽，不屑，冷战是和先生这几年之间模式，2017和我的他有了心的链接，自己做到了换位思考，真正去走入他的心，倾听他的心，如今大男子主义的他，有了彼此沟通和交流，有事好商量，没事闲聊聊，今年是和他交流沟通说话最多的，吵架最少的，他在工作中支持我，我在生活中体贴他，感觉真好！

3.与公婆

一直以来很厌烦公婆，不太和她们说话，见了面脸会情不自禁的耷拉下来，一直突破不了，今年有突破，自己踢塌了厚厚的心墙，更近的去看见自己，追问自己，为什么呢？婆婆六十多岁，看她活的状态让人心里难受，是自己不能接受她的某种，才让自己远离，总之是不接纳自己，看不惯，有情绪，还是看自己，简单听话照做，放轻松，让自己的心平静，自己改变自己，内在的能量丰盈了也和婆婆有了链接，用心去感受她。她最愿意和我说家里的事，也愿意征求我的意见，能为她做些什么，心里暖暖的。

——觉知

这个法宝，是2017最最大的收获。有了觉知，一切变得简单。

有觉知每天都轻松，清明的活，身轻气爽！

觉知让自己更具勇敢行动的勇气，每天美美的读觉知，在每句实修手册内容中内观感受自己，真正的成长一定是走出头脑，走进感觉，随心而动，有觉知让自己从痛中汲取能量，转化自己的负荷，让自己慢慢丰盛，从自以为，不接纳，逃避，到谦卑，臣服，接纳，停止了自己损伤自己，让自己全然关照自己，任何时候都不离开自己，好好感受当下踏实的自己。

说了这么多，只是表述了自己自然流露的感受，还有没提到的，那就在心里珍藏吧，2017感谢本一，感谢我们共生圈这个温暖的家，爱家里所有的成员，感恩聆听!