明明可以凉快，却要忍受闷热，明明电费7毛钱，二房东非要搞成一块七，空调开不起，电费不明不白，都是钱作妖，太算计了，有人说千万要开空调，一张可以交几天的电费，搞不好中暑了，去医院一天要花掉几大张，特别是老人，那病了一定是大病，一定要开空调，否则各种基础病扛不住炎热，，人总是舒适点好，特别是生理上不要挑战极限，才能健康长寿，哎呀，太怕老了，你说年轻人都活的好难，好累，老了没体力，耐力，脑力，有的人连对子孙的公平心，慈爱心都没了。

        现实是，你千万别开空调，特别是城市电费贵，又是商业用电更贵，更要命是那空调不是常开，很脏，尽管清洁了滤网，但很担心，空调里的细菌太毒，网上看到有老人开空调得了肺炎。在我认识的人中很少开空调的，睡觉时能开一下的是好的，大部分尽量关掉，家里有客人时开一下，热就热一下吧，要不然帐单很难看，同时也别让自己中暑了，早晚吃点带盐的汤水，可预防白天多汗晚水中暑。

        睡时我煮了稀稀的小米粥，放了几粒黄豆和十几粒红豆。最近不敢吃绿豆了，绿豆吃了月经不调。其实绿豆好吃，也只好改吃红豆了，小时候听后妈不让她两个女儿吃绿豆芽，怕影响月经，确实也是，如果来月经的时候吃了绿豆，经量就变少或没有了，所以改吃红豆了，红豆也不错，可豆类也不能过量，蛋白蛋增加肾脏负担，现在人都是营养过剩了，吃太多了，个个大肚腩，体重超标，一年吃掉好多糖，好多油，好多酱，高油高盐高糖成就三高。

        糖可以让人开心，可是，偶尔放一点，千万别贪，古人饿死了，现在的人是吃病了，什么饮料，奶茶，果茶，哪一样不是加了大量的糖？做人太难了，控制改食太难了，旧社会的人吃不上油，喝不上奶，糖是奢耻品，鸡蛋是专门给孩子的营养品。

        如今食物的诱惑太大了，于是我先用合理的食物把自己填的差不多，心里也舒服，胃也舒服，我买窝头粉，我是吃着窝头长大的，小时候姐粮便宜，白面贵，现在刚好相反。窝头很好吃，做法简单，天然甜味，有嚼劲，耐饥也就抗饿，完美。

        胃对小时候吃的食物有很强的记忆力，没办法，所以与胃和好，过去上现在都要兼顾。

        让自己活的舒服，就拼命看电视，老人家普遍爱看电视，小孩要学习不能看电视。中午没时间看电视，我曾经不明白。后来我才想老人家一般心里都苦，所以用电视剧麻痹自己，他们刷手机绝对厉害，你以为广场跳舞的阿姨都是开心才跳的吗？

      不是，这是她们选择乐活的方式。她们愿意虐待自己，不愿意单单伺候老人和抚弄孙辈，有一个阿姨明明六七十了，打扮的像三四十，还高马尾，早上跳晚上跳的。几年下来，看得到她肌肉都跳的很发达了，当然好了，有肌肉好，有一天看到她推着轮椅上的老父亲。

        人总要让自己平衡一点，无论是生活还是心情，让自己乐话，也不要过于乐话，小区有一家，让爷爷奶奶从老家来帮带孙子，可老人家热衷于跳舞娱乐，不管孙子，被儿子和媳妇撵回老家了，生活总是虐活，哪有那么多乐活。

        所以一些男人热衷于让老婆吃苦，让她熬夜带孩子，让她手洗衣服，不给她钱买衣服，还不愿意动脑简做饭，不打扫卫生，给老婆添堵，只研究怎么让自己享受家人的赞美。却不为老婆规划职业道路。只管自己，不给老婆额外的钱，还说老婆这不好那不行，太虐了，有的男人把自己打扮的洋里洋气，老婆却土里土气，看到这种，就气打不往一处来。

      生活总是苦太于甜，苦甜都要取之有度，别人总是喜欢你吃苦，你吃多一点，他就相应少了一点，你太享受了，别就要付发更多。

        我不是一个贪财的女人，但我喜欢花钱，喜欢高品质的东西，好的护肤品，好的衣服。喜欢让孩子的开心，喜欢带他们玩游乐场，游泳，吃美食，这些样样都需要钱。我也想让孩子得到好的教育。这是不是说明我其实是一个贪钱的。没有人不爱钱，乞丐都只要钱，不要食物，人们认为只有钱有用。孩子老人也对钱很感兴趣。对你说的话不感兴趣，对那些眼花僚乱的广告感兴趣，反正就是想买，想买。

        欲望大于需求，过度索取是癌细胞的本质，有一个医者临死时恍然大悟，他死于癌症，他觉的他自己就是那个癌细胞，一生想用最好的，尽量用最好的，癌细胞就是身体里的抢劫犯，无恶不做，吸取营养，最好，最好，拿来，拿来，横冲直撞，破坏生态平衡，最终千里之堤毁于蚁穴。

      苦是生活的本质，乐是人生的点缀，服苦是生活的态度，乐活是心灵的态度。