学会让自己幸福起来

我发现人年龄越大,越没有小时候的幸福感。

因为年龄越大,需要面对上司、同事、朋友、亲戚、伴侣、父母、公婆或者三姑六婆等。

被别人的你一言我一语说一下,然后自己就有情绪了;

被上司骂一两句,就觉得自己很没用;

被朋友和同学炫富了,然后自己就焦虑了;

被正工作的伴侣忽视了,然后就觉得他不爱自己了。

被三姑六婆和婆婆催生孩子,本来自己不打算这么快要的,最后也妥协了,但背地里都是抱怨她们

……

好像生活中的柴米油盐,生活中的种种都会让很多人觉得不快乐和不幸福。

但其实,我们能不能把专注点去放在如何才能把自己变得幸福,而不是为什么我总是不幸福上呢?

当然可以,就是要学会从事情中让自己幸福起来。

被别人说了,就让他说呗,反正自己的世界又不是他们的。他们说完,对他们笑笑就好,反正又不能影响我自己。

被上司骂一两句,就让他骂吧,上司骂我自己,肯定有他的原因。其实,他是想让我变得进步,而我在他的心里绝对有用,没用的话他都懒得骂我了。

被同学和朋友炫富了,那就恭喜他们,祝福他们吧!没有必要心生嫉妒,嫉妒只会让自己越来越丑,而焦虑也只会让自己觉得越来越不幸福。

而恭喜和祝福他人就不同了,会让自己感觉越来越快乐,快乐也会萌生出一种幸福感。

被正工作的伴侣忽然了,没必要觉得他不爱我。而是觉得自己的伴侣很努力啊,他努力就是为了赚钱买更多好吃的给我,带我去更多的地方游玩。

这样一想就会开心很多,然后就会觉得自己的伴侣很好,我也要多多关心和理解他。开心了,人就会觉得幸福多了。

被三姑六婆或者婆婆催生孩子,本想不愿意却妥协了,最后又不断抱怨。

这真的没有必要去抱怨,抱怨没有任何好处的,只会让自己越来越负能量,越来越低落。

有时候也可以想想她们会不会就是想我快点生孩子,想我身体恢复得快一点呢?

有时候也可以想想自己的婆婆帮自己带孩子,让自己能够出去上班,其实也要感恩她。

有时候也可以想想婆婆比较传统,年纪大了也想有个孙子抱抱,理解一下她吧!

三姑六婆就算再如何催也只是我自己的事情,与他们无关。我生小孩是因为我爱我的老公,且我也爱我的小孩。况且,有个小孩会让自己觉得幸福很多。

凡事要往好的方面想,学会让自己快乐和幸福起来。

除此之外,也可以多去接触大自然,也能提升自己的快乐感和幸福感哦!

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