我发现人年龄越大，越没有小时候的幸福感。

因为年龄越大，需要面对上司、同事、朋友、亲戚、伴侣、父母、公婆或者三姑六婆等。

被别人的你一言我一语说一下，然后自己就有情绪了；

被上司骂一两句，就觉得自己很没用；

被朋友和同学炫富了，然后自己就焦虑了；

被正工作的伴侣忽视了，然后就觉得他不爱自己了。

被三姑六婆和婆婆催生孩子，本来自己不打算这么快要的，最后也妥协了，但背地里都是抱怨她们

……

好像生活中的柴米油盐，生活中的种种都会让很多人觉得不快乐和不幸福。

但其实，我们能不能把专注点去放在如何才能把自己变得幸福，而不是为什么我总是不幸福上呢？

当然可以，就是要学会从事情中让自己幸福起来。

被别人说了，就让他说呗，反正自己的世界又不是他们的。他们说完，对他们笑笑就好，反正又不能影响我自己。

被上司骂一两句，就让他骂吧，上司骂我自己，肯定有他的原因。其实，他是想让我变得进步，而我在他的心里绝对有用，没用的话他都懒得骂我了。

被同学和朋友炫富了，那就恭喜他们，祝福他们吧！没有必要心生嫉妒，嫉妒只会让自己越来越丑，而焦虑也只会让自己觉得越来越不幸福。

而恭喜和祝福他人就不同了，会让自己感觉越来越快乐，快乐也会萌生出一种幸福感。

被正工作的伴侣忽然了，没必要觉得他不爱我。而是觉得自己的伴侣很努力啊，他努力就是为了赚钱买更多好吃的给我，带我去更多的地方游玩。

这样一想就会开心很多，然后就会觉得自己的伴侣很好，我也要多多关心和理解他。开心了，人就会觉得幸福多了。

被三姑六婆或者婆婆催生孩子，本想不愿意却妥协了，最后又不断抱怨。

这真的没有必要去抱怨，抱怨没有任何好处的，只会让自己越来越负能量，越来越低落。

有时候也可以想想她们会不会就是想我快点生孩子，想我身体恢复得快一点呢？

有时候也可以想想自己的婆婆帮自己带孩子，让自己能够出去上班，其实也要感恩她。

有时候也可以想想婆婆比较传统，年纪大了也想有个孙子抱抱，理解一下她吧！

三姑六婆就算再如何催也只是我自己的事情，与他们无关。我生小孩是因为我爱我的老公，且我也爱我的小孩。况且，有个小孩会让自己觉得幸福很多。

凡事要往好的方面想，学会让自己快乐和幸福起来。

除此之外，也可以多去接触大自然，也能提升自己的快乐感和幸福感哦！