香瓜的清香气息是许多水果都无法相比，当然，对于这种美味可口的食物来说，买回家吃上几口才算过瘾。夏季已到，作为拥有解暑奇效的水果，香瓜的地位绝对不逊色于西瓜哦!那么除了吃以外，香瓜是否还有着对于我们身体有着奇效之处呢?下面，就让我们一起来了解一下吧!
三大功效介绍：
1、降脂减肥
一些女性朋友为了拥有更好的身材常常在香瓜到来的季节每天坚持食用，其实香瓜不仅能补充人体所需的能量，在保持一定的运动量下还有着减少脂肪和体重的效果。
2、健胃消食
香瓜之所以有着特有的香气是由于它含有大量的维他命，除此之外，它蕴含的蛋白质和矿物质也能促进人体血液循环，促进消化。
3、补充钙质
海产品大多都有着丰富的营养，许多朋友都喜欢吃海产的朋友常常怕过量而出现脂肪和热量上升的情况。在食用完虾仁和干贝后半小时啃上一块香瓜，不仅能降低脂肪和热量，还将促进吸收海产钙质。
三大禁忌食用：
1、香瓜偏性寒，体质虚弱者不宜食用。
2、香瓜不宜和冰饮同食，否则容易一起腹泻症状。
3、患有口腔溃疡和心脏病者禁止食用。
香瓜虽然好吃，可也要正确合理食用，切忌因嘴馋而一次性食用过多，对身体造成损伤哦!
