亲爱的，欢迎你来到今天的晚安调频。
一个人需要祈祷并与神性合一，来体验平和与喜悦。
若一个人从内在寻找答案，会意识到: 他可以从物质世界获得很多转瞬即逝的快乐，但却无法获得内在平和，也就是灵魂的渴求。
一个渴望内在平和的人须去除所有负面的想法和感受。
什么是负面的想法和感受？物质世界的愤怒，嫉妒，贪婪; 这些想法和感受会导致头脑烦躁不安。
因此，你须将头脑引向神性并开始祈祷...如此，负面的想法和感受会自然而然的消除。
以一头牛来举例...如果你允许一头牛随意的游荡，那么它就没法为你做任何事; 它可能会引发各种损害。
然而，如果你能够正确地约束它，牛就可以派上很好的用场。
同样的，向神性祈祷可以调整我们的思想和感受。
本质上讲，一个被约束的牛可以做很多好事，而一个随意游荡的牛却可能带来伤害。因此，每一个自我掌控的人都是非常重要的。如果你的生活失控了，你可能会伤害自己和身边的人; 你的圈子也会受波及。
当你很好的管制‘一头牛’，你可以训练它做有建设性意义的工作。
同样的，祈祷可以约束自己，因而带来积极的结果。
为了让我们每一个人都获得平和和喜悦，自我掌控是必须的。自我掌控可以通过祈祷来达成。
只有通过祈祷，你才能够了解如何做好的事情，如何改善你的生活。
如果我们缺乏自我掌控，头脑会四处游荡，并认为一切行为都是理所当然的。
当一个人不断的练习祈祷，会从内在认清正确和谬误。这会带领我们走上臣服之路，赋予我们智慧，带来喜悦平和的美好生活。
祝福你，晚安。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
