TA81龙钢组第五次小组YY语音会议

时间：2018年11月24日周六晚7点-9点半

主题： 1、我能带给我的死党、小组以及全组112个人的价值是什么？

我给我死党带来的价值是自律和坚持。我不会用我的嘴巴告诉他，你应该怎么样怎么样。我会尽量让自己做到，我希望他做到的样子。充分的信任他，相信他能够完成自己的宣言。

我会对他充满耐心，遇到他身上我不喜欢的东西的时候，尤其要克制自己的情绪。要想清楚我能够带给他的价值是什么，在考虑清楚以后再采取行动。对他充满耐心。

我能从我的死党身上学习到他对待事情的认真，他对于自己承诺的认真，他对于自己生活的认真。最近我从死党的身上学到了两件事情，

第一：可回可不回的电话，不回，可看可不看的微信也不看也不回。不要让自己成为那个解决事情的人，被不重要，琐碎的事情占满的人。而是能够控制事态发展的人，做正确的事，而不是正确的做事。

第二：做一件事情的时候要专心，不要让自己东做一点，西做一点。死党说他喝酒都很专心，跟我家母上大人分享了这件事情后，她非常认可，所以我把手机带到厕所里面去的时候，他对我说拉屎都不专心，你干什么事情还能专心？我收到了，所以我就把手机放下了，确实是节省了很多的时间，然后过程也很流畅。我在很多事情中还无法做到专心，经常性做这个的时候就会去上个网啊，又想起另外一件事情，立马要做另外一件事情。魏丹今天给我了一个回应，就是我的思维跳跃性太大，想到什么就做什么，这就是我做事情很难拿到大的成果的原因。管不住自己的人是很难做出有成就的事情的，不论是在生活中还是工作中都很难。实际上我们都要作为一个自律的人，才能获得最大的自由。

我将以怎样的心态走入中周末：

尽心致胜（80-100） 但求不败（60-80）

浪荡玩票（40-60）  置身事外（00-40）

我将以尽心致胜的心态走进中周末。随着周末的临近，我越来越觉得时间对每个人都是公平的，你平时没有付出，就拿不到结果你没有努力的去拼命的去做一些事你就没有体验，没有感受。如何做到尽心致胜？我理解就是能够充分的支持到龙岗组的12个人。原计划宣言中是要连接112个人的，目前看来这是一个妄想，自己总是对结果过于乐观，而对执行估计不足。如果要的太多，就会什么都拿不到。

我要在最后的两周中，努力调整自己的状态，搞清楚哪些是重要的事，哪些是正确的事，将自己的时间和精力聚焦在这些事情上面，我要的太多，可能什么都拿不到。我需要舍弃一些东西。例如在事业这方面。用三个月去创业这件事情，我准备放一放。改为做好现阶段的工作，全力以赴。跟全班同学112个人连接的时间，我准备放一放，前期我将聚焦在本组的12名学员身上。如果有其他班的学员跟我连接上了，我也会全力以赴的去支持他，但是我不会主动的去跟所有人去做连接。

我对全力致胜的第二个理解是将自己在课堂上学到的东西尽快的拿到自己的生活中去使用，而不是仅仅学到的道理就不去执行，嘴巴上说和自己做是两回事，尽量让自己做到知行合一。如果要做到这一点，我要非常关注于自己和自己的死党以及同组学员对我的回应，随时提醒自己。

时间郎：小芳

纪律委员：魏丹

会议纪录：奇峰

召开方式：线上 YY语音频道：96109114子频道81班三阶龙钢组

参会人员：1、龙钢组学员12人：向东、张健、万香、奇峰、小芳、郑燕、向东、魏丹、程文、艳琳、仲琦、小敏、博文

          2、助教2人：龙钢、郝凡

          3、郝凡组学员10人：李勇、杨克军、胡伟、曹露凡、王宇、黄子珍、熊庆、郑秀涛、曾庆慧、徐晓琳

会议守则：

1、本次会议龙钢组学员需100%的成员到场（在线）方可召开

2、准时上线，未经大家同意，不得迟到早退请假。

3、会议期间全身心投入，不得开小差、随意走动、中途离开。

4、会议前须准备好发言稿演练发言时间，死党相互检视，确保会议高效完成。

5、发言需讲重点，过程中时间不够可以申请30-60秒。

6、主持人有权打断偏离主题的发言。

7、会议中违反守则者，男学员跑10公里，女学员跑8公里。个别因身体不适者征得大家同意可改变处罚方式。会后三天内纪律委员将罚跑照片发群。

会议流程

18：50分 上线试音

19：00-19：01分  纪律委员宣读会议纪律

19：02-20：38分  龙钢组12人发言，每人3分种，死党回应1分钟，同学回应2分钟（抢话筒）助教回应2分钟（发言顺序1、向东、2、万香、3张健、4奇峰、5郑燕、6魏丹、7程文、8艳琳、9仲琦、10小敏、11博文、12小芳）

20：39-20：59分  郝凡组10人发言，每人2分钟（发言顺序：1李勇、2杨克军、3胡伟、4曹露凡、5王宇、6黄子珍、7熊庆、8郑秀涛、9曾庆慧、10徐晓琳）

21：00-21：15分  同学回应郝凡组全组成员（抢话筒和主持人指定），每人3分钟回应，5个回应名额。

21：16-21：18分  主持人总结2分钟

21：18-21：28 分 　2位助教总结,每人5分钟

21：29-21：30分  宣布下次会议时间及主持人

第一。万香发言。我想认为现在自己不在状态，自己没有把自己理清楚。在没有把自己理清楚的情况下，也无法帮助到别人。

死党张建回应。做了一个老好人，全部都是客套话，所以没有对张建的发言作出记录。

助教曲晓光回应。万香，已经在首周末后过了三周，依然还在关注自己，没有聚焦到别人身上，你对于今天小组会的主题已经偏题了，今天小组会的内容是如何帮助到死党和帮助的小组成员，而你的话题全部是如何关注到自己。

洪绮助教回应。没有听懂万香说什么，万香没有表达清楚。

龙刚助教回应。已经过了两周时间了，对于小组会没有认真准备，对别人没有帮助，张建你一直在讲道理，你对你的死党没有帮助，还要这样继续下去吗？

第二向东发言。对死党一直在支持，并且都是到家里面了解死党的家庭情况，发现死党的家庭对他的鼓励回应不够，经常进行挫折教育，导致仲琪对自己的生活始终没有太大的信心。

死党仲琪回应，没有对向东进行回应，不断的回应自己。

张建回应。向东没有全力以赴

洪绮助教回应。一做事态度不严谨，二对死党小组没有标准，三给112人的链接是单向的，价值很小。

曲晓光助教回应。向东是复训的，看不出来向东下的决定是什么？

郝凡助教回应。嘉许向东，对死党的关心

龙刚助教回应，向东对112人的价值没有看到。

奇峰对向东回应。向东做事情没有底线，没有敬畏，所以感觉他是在进行玩票。

第三个人张建。能够做好自己也能够支持到仲琪，我会在下周开始连接112位同学。对死党万香的支持不够，以后每天跟死党打一个电话，对死党提出要求。

死党万香回应，由于万香不在线浪费了30秒，后来万香上线了，提出只能起到监督的作用，把自己的宣言做好。

奇峰回应，张建对自己的脾气有所收敛，但是没有改变。

小光助教回应。张建有三个孩子，但是感觉不到张建做了什么决定，能够对这些有所帮助。红旗助教回应。张建想做一些事情，但是目前还在起点，速度很慢，如果保持这个速度，到三阶段毕业也不会有太大的进步，所以张建需要更加的努力将自己的能力进行挖掘发挥出来。

第四奇峰发言。

给我死党带来的价值是自律和坚持。我不会用我的嘴巴告诉他，你应该怎么样怎么样。我会尽量让自己做到，我希望他做到的样子。充分的信任他，相信他能够完成自己的宣言。

我会对他充满耐心，遇到他身上我不喜欢的东西的时候，尤其要克制自己的情绪。要想清楚我能够带给他的价值是什么，在考虑清楚以后再采取行动。对他充满耐心。

我能从我的死党身上学习到他对待事情的认真，他对于自己承诺的认真，他对于自己生活的认真。最近我从死党的身上学到了两件事情，

第一：可回可不回的电话，不回，可看可不看的微信也不看也不回。不要让自己成为那个解决事情的人，被不重要，琐碎的事情占满的人。而是能够控制事态发展的人，做正确的事，而不是正确的做事。

第二：做一件事情的时候要专心，不要让自己东做一点，西做一点。死党说他喝酒都很专心，跟我家母上大人分享了这件事情后，她非常认可，所以我把手机带到厕所里面去的时候，他对我说拉屎都不专心，你干什么事情还能专心？我收到了，所以我就把手机放下了，确实是节省了很多的时间，然后过程也很流畅。我在很多事情中还无法做到专心，经常性做这个的时候就会去上个网啊，又想起另外一件事情，立马要做另外一件事情。魏丹今天给我了一个回应，就是我的思维跳跃性太大，想到什么就做什么，这就是我做事情很难拿到大的成果的原因。管不住自己的人是很难做出有成就的事情的，不论是在生活中还是工作中都很难。实际上我们都要作为一个自律的人，才能获得最大收获

我将以尽心致胜的心态走进中周末。随着周末的临近，我越来越觉得时间对每个人都是公平的，你平时没有付出，就拿不到结果你没有努力的去拼命的去做一些事你就没有体验，没有感受。如何做到尽心致胜？我理解就是能够充分的支持到龙岗组的12个人。原计划宣言中是要连接112个人的，目前看来这是一个妄想，自己总是对结果过于乐观，而对执行估计不足。如果要的太多，就会什么都拿不到。

我要在最后的两周中，努力调整自己的状态，搞清楚哪些是重要的事，哪些是正确的事，将自己的时间和精力聚焦在这些事情上面，我要的太多，可能什么都拿不到。我需要舍弃一些东西。例如在事业这方面。用三个月去创业这件事情，我准备放一放。改为做好现阶段的工作，全力以赴。跟全班同学112个人连接的时间，我准备放一放，前期我将聚焦在本组的12名学员身上。如果有其他班的学员跟我连接上了，我也会全力以赴的去支持他，但是我不会主动的去跟所有人去做连接。

我对全力致胜的第二个理解是将自己在课堂上学到的东西尽快的拿到自己的生活中去使用，而不是仅仅学到的道理就不去执行，嘴巴上说和自己做是两回事，尽量让自己做到知行合一。如果要做到这一点，我要非常关注于自己和自己的死党以及同组学员对我的回应，随时提醒自己。

死党博文回应。总是在选择，有很多的决定很多的想法，并且很容易做决定，我做决定可能3到4天才想好了才做一个决定，而奇锋可能是一天就会做三四个决定。这样就浪费了很多的时间，不管在做什么事情的时候总是很着急，大多数人站在高处都会觉得什么都慢，只有推下深渊后重新爬起来，才能够真正的了解，觉得齐峰什么都懂，要到什么时候能说，不懂的时候，他可能才能够成长。

小光助教回应。奇锋，我对你目前的状态很伤心，我们是ta46的同班同学，但是我感觉你一直都没有改变，目前你跟你的死党还在互相讲道理。你的死党博文到目前对于一起做一件善事，还没有提出任何他的看法。你准备等到什么时候？感觉你做事情不像个爷们。

向东回应，我感觉奇锋就好像站错了位置，他没有把自己站在学员的位置，而是把自己站在了助教的位置，他跟他的死党一样目中无人，你要反思一下，到了40岁你有做过什么大事情吗？你做的事情总要别人给你擦屁股。

洪绮助教回应奇锋，你对别人的回应总是在圣人化，却对自己很宽容，讲一些自以为是的大道理，我感受到你不懂得合作，总是在拆别人的台，今天晚上是艳琳的小组会主持人，你还在拆他的台。

龙刚助教回应，感觉奇锋的分享不在主题内，对113人要做贡献一下子就变了，改为不对113人做贡献，你了解其他人的家庭吗？

博文做补充。我是三天做一个决定，在每做一件事情的时候，我会经过长时间的思考然后就去执行，他不会轻易的改变，奇锋，一天做三个决定。所以感觉到奇锋就一直很忙，而且忙的没有头绪，很急。

第五郑燕。以前不在状态，最近慢慢的进入状态，我要帮助我的死党帮助小敏，我愿意接受挑战，愿意接受大家对我的监督和督促，我想学习龙刚助教的助人精神。

艳琳回应，郑燕没有做出什么行动，目前的状态还在观望中。

洪绮助教回应郑燕，我是你的一阶助教，做镜子练习时，我没有感受到你有改变的力量，你有很多事情是可以做的，但是你没有去做，还陷在自己的情绪和感受当中，迟迟不能采取行动。

郝凡助教回应郑燕，我感觉你分享的跟你的死党的连接，没有走入对方的心里。小组成员都是关心你的，你却没有把同学放在心里，你只是在感受你自己，关注你自己，还在向内看。

龙刚教练回应郑燕关于事业价值如何去做，没有体验到，在支持你的这件事里，你学习了多少种方法来给你的同学提供价值呢？

第六魏丹。感觉自己的死党程文现在有所转变，程文对郑燕的支持写了一大段长长的话，他做的小组会议计划表也是在不断的完善最后一个版本，甚至于将每次小组会用不同颜色标识出来。他对做事情非常认真。一因为年纪原因他的经历比较浅，比方老爷爷的演讲，他说一句听不懂，我用我的理解给他讲解了，直到他听懂为止，因为她的孩子现在才满两个月，会对他有所帮助。

二因为年纪比较小。经常注意力不集中，往往不能够专注，所以我给他推荐了勇敢的心这部电影。里面讲解了人性中的政治信念原则，然后希望他对照这些人物特性做标的。他也做得很好。死党的意思是生死相随的，但我在其他组员身上的时间，花的时间比他多得多，对我很愧疚。

但是程文还非常年轻，他对很多事情的看法都不太全面不太成熟，这也是我以后要花时间在他身上的地方，我现在花时间在其他人的身上多余死党，所以在后面的过程当中，会将更多的精力花在死党的身上。我要跟我的死党陈文生死相随。

死党程文由于有急事要处理，所以没有在线上给魏丹回应。

向东回应，魏丹是一个热心助人的人，但是总是采取一些让人意外的行动。李勇回应魏丹是不是有一种大姐大的感觉，她说能够与她的死党生死相随，那么她说的这个话是可靠的吗？

洪绮助教回应，魏丹在发言中做了很多的反省以及对细节动作的描述，但是没有提出对对方的价值。

郝凡助教回应，魏丹对死党很用心，但是在说话的过程中表达很快很急，希望它慢一点。

龙刚助教回应，魏丹想了很多办法去帮助同学，但是呢，他不相信她的死党会成为一个很厉害的人，这个发心就有可能会阻碍她对死党真正支持到位。在对郑燕的支持上全心全意的去支持他，让郑燕会自己调整在工作事业上的事情。当你用什么心去对别人，别人就会成为什么样子，当别人有问题的时候，要用心来相处。

第七艳琳。开始的时候对死党很有耐心，后来在沟通的过程中就慢慢的失去了耐心，甚至于伤害了死党，当伤害了死党以后，死党就跟自己失联了，不接我的电话，不回我的短信，我不知道怎么去帮助他，我很伤心，但是我实在是没有力量去推动它。我希望小芳千万不要在混乱中去做决定，并且建议专门对死党开一次小组会以支持到我的死党，在小组会和大组会上面，我每周会周一检视小组成员的宣言完成情况。

死党小芳回应，我情绪上来的时候，我确实不愿意去跟艳琳来连接，我感觉到她伤害了我，我一周都没有去跟他连接。

万香回应，艳琳和小芳两个人都很固执，只用自己的方式去帮助对方，所以两人谁也帮助不了谁，你们要用对方的方式去帮助对方，而不是用自己的方式。

李勇回应，希望艳琳不要纠结于去帮助谁，应该在做好自己的情况下去影响谁。

张建回应，艳琳和小芳彼此没有走进对方的心里，在开会前还在抬杠。

洪绮助教回应，艳琳很情绪化，没有足够的理智，有心去做一些事情，但是往往很自私，有心就要做到。

郝凡助教，回应感觉艳琳和小芳都学会了向内看。

龙刚助教回应，艳琳是一个非常固执的人，很怕麻烦，所以就想把一些事情拢着做甚至于关于小组会的决议，在昨晚上才作出决定。

第八位仲琪。我对我的死党向东的情况非常了解，我们的问题都是相似的，需要用坚持与担当来解决我们的问题，现在感觉快要进入中周末了，很焦虑。因为感觉还没有进入一个全力以赴的状态，遇到了困难我就退缩，遇到了情绪我就会停下来。

死党向东回应，仲琪做事没有规划很随性，这一点跟我是一样的，目前不愿意直面家庭这个话题，对家庭有所抵触。

艳琳回应，我没有接过仲琪的一个电话，感受到仲琪没有把其他人装在心里。

保定回应，感觉仲琪是一个比较浑的人，我以前在中周末的时候也遇到跟他相同的问题，但是呢，后来我解决到了，我现在可以给他一个方法，就是告诉他问题是一个一个解决的，一件一件来，不要怕问题多，当所有的问题向你扑面而来的时候，你就会感觉到困难，你就会感觉到焦虑，这个时候你不要去把所有的问题都解决，一件一件的解决，一件一件的来，一件一件的做，当你做到的时候，你就知道自己越来越有信心，越来越有成就感。

洪绮助教回应，当你做了一个决定的时候，就应该竭尽全力去接纳所有的，而只有连接才是最有效的帮助你的办法，当你对一件事情做了充分的准备，当你的心里开始有了温度，事情一件一件的做到了，就能够建立自信心。

郝凡助教回应，我也感觉到仲琪现在确实是做了一个决定，就是立了一个志向，当他每天起来的时候就有了目标的时候，这就是一个有了志向的人。

龙刚助教回应，当你做了一个决定的时候，你就会一直不断的做下去，我想问一下仲琪对于老师所说的四件事，你做了哪些准备，准备如何着手？

第九博文。不好意思，听到大家说了这么多，其实我感觉有点懵，感觉大家的意见很多，我想跟大家说的是，来到课堂要有一个接纳的心，我感受到我的死党有点混乱，容易被别人的回应所影响，立场不坚定。今天他在听到别人对他的回应以后，后面他就一直都没有出声，被别人所影响。

对于别人说我高傲的事情，我也有我的困扰，也有我的问题，也有我的热情，我决定去接受所有的评判，其实我不明白什么是贡献，什么是帮助，什么是联络，你们所认为的贡献是什么，帮助是什么，联络是什么，你们有没有把这件事情理清楚，没有理清楚的时候，你们又怎么能够谈到你们要做到呢？

死党奇峰回应博文在讲道理，说了很多关于思辨的问题，但是呢，我却不能体验到他究竟做什么，只有做才能够有体验。

曹露凡回应，经过上次的锦囊会，我感觉以前在生活中慢慢的失去了方向，看不透黑夜，以后我们要做的事情就是去做一个点灯照亮别人的人，照亮了别人的同时也让别人看到了你。

洪绮助教回应博文是很有见地的人，他的思辨能力却不愿意用于课程内容，只运用到自己身上，他看不到别人对奇锋的爱，站在奇锋身边只是讲义气，你的接纳也只是口头的，当你站在人生的十字路口，你有没有做决定？你是愿意去做盐还是做糖呢？

郝凡助教回应，我感受到博文的困惑和他的不相信，他有一颗外求的心非常强烈，希望有外界的力量能够帮助到他，但是自己却不愿意做出行动，也不愿意做出付出。

龙刚助教回应，博文参加小组会，但是呢，并不在小组会当中，他游历在外，他没有与人去共同做过一件事情，那么我想问博文你所谓见解的依据是什么呢？你有许多感受，你在乎其他人的感受是什么吗？你有关于小组死党大组的计划以及与其他人的连接计划，那么这些计划你什么时候能够拿出来呢？要不然别人又怎么知道如何去支持你呢？

第十小芳，这一周是与所有同学联系最紧密的一次，当上一次跟艳琳的连接中一旦受到伤害，我感觉我就缩回了自己的壳子中，我觉得我和艳琳都很固执，我给她的帮助她不接受，但是她给我的帮助我也不接受，但是在刚刚一瞬间，我有了突然的领悟，我做时间廊的时候，我就只管我自己，而不管这件事情是否能够支持到艳琳，是否能够支持到其他的人，我仅仅是完成我自己的工作而已。

这一次三阶段是最后一次，没有下一次了，所以我对她要有耐心，不怕麻烦，从今天会议之后，我们会有更深的连接和关心，以此为基础去关心小组与大组。

死党艳琳回应，你是一个浑身长刺的人，随时准备战斗。

张建回应，你是一个索取的人，没有关心到小组与死党，你很懒惰，你既不知道怎么爱自己，也不知道怎么去爱别人。

露凡回应，小芳在她的分享中提到了壳，可小芳会躲在壳里是一种自我保护，当一个人越是好强的时候，她其实内心就越是软弱，她就越需要躲在壳里面去保护自己，你要知道任何伤害都是给你的礼物。从壳里走出来，将你做的最柔软最美丽的部分露出来。

洪绮助教回应，小芳是一个以自我为中心的人，感觉她很粗鲁很生硬，在今天的小组会中，她打断了郝凡助教的回应，只顾关心她自己的时间，不去感受其他小组成员的情绪的流动，我体验到你愿意去改变，但实际上你的内心是勇敢的，是有能量的，没有发出来。

郝凡助教回应，感觉到小芳在今天的分享中放下了内心的执着，不在意自己的感受，而在意别人的感受。

龙刚助教回应，感受到小芳有放下自己的固执去支持自己的死党，不要怀疑自己，我看到了你愿意为小组付出，我希望看到你支持到小组的计划是什么。

陈文和小敏都由于个人的重要事情，在参加完了一半小组会后就离开了。

李勇分享，自己在三阶段中没有全心全意的欲望，也没有意愿去给大家去做点什么，自己有犹疑惑，死党也有这个犹疑，现在目前是被动的去接受其他人的求助。

胡伟分享死党露凡每天都能够跟小孩独处一段时间，但是当她被家人忽视的时候就退缩了，实际上她与家人的疏离已经有很长一段时间了，目前被家人的忽视是很正常的，关于目标她从来都不回应我，只是说做了做了，但是对于执行的具体情况我并不了解。

露凡，与死党每天打了一个电话，胡伟是一个言而有信的人，说不出来胡伟有什么需要支持的地方。

王宇，首周末以来一直忙于宣言，没有帮助过别人，沉浸在自己的世界里，现在目前的感受是，只有做了以后才有感受，我可以给别人一些在生活中的建议。

子珍我一直都不敢站出来，一直在给自己和死党放水。

徐晓琳

我希望我可以帮我的死党，我的小组都成为说到做到的人，每天规划好自己的时间，凡事有计划，把时间固定下来，然后坚定不移的按计划行动，克服拖延症，提高执行力，成为一个对自己有办法的人，通过训练得心应手的控制自己，通过控制自己来控制世界，每天前进一小步，锲而不舍。知易行难，希望能帮助别人是因为自己想成为这样的人，深深的渴望同时伴随着的是巨大的惯性牢牢的禁锢着我的精神，我试过很多次对抗、挣扎、战斗每次当我觉得自己成功了的时候，以前的一些人和事总是把我拽回到负面的情绪中，一觉醒来一切又回到原点，即使这样我没有打算放弃为了，我在一点一点的和以前的生活决裂，这是个痛苦的过程，但是我相信不抛弃，不放弃就不会输。

熊庆

今天奇峰一句，我们三阶不是自我修炼，是为别人提供帮助的过程。我想我这一段时间确实只是想着做一些事情，有什么样的缺点，就想着把它改掉，没有想过我自己能够为别人提供什么样的帮助，也不知道能够为别人提供什么样的帮助，直到这段时间在做一个公益活动，帮困难儿童募集一些旧衣物，发现自己也是可以给别人提供一些帮助。就像老师说的，盲人给别人打着灯笼，他自己就是一个盲人，是一个有缺陷的人，但是他能够给别人提供帮助。我有个朋友，一起到餐厅吃饭的时候，他会把他的桌子收拾的干干净净，吃完之后也会收拾的干干净净，之前我觉得不可理解，有服务员，自己也付过费用，为什么自己还要做这些事情？自己走在路上，要考虑能够为别人提供什么样的帮助，吃饭的时候要考虑能够为别人提供什么帮助，工作的时候要考虑能够为别人提供什么帮助，思考多了，行动多了，就会找到为别人提供帮助的方法。我自己的小公益我会坚持去做，也是对别人帮助的一个方法。和死党今天经过了一次需求的了解，我要帮他克服犹豫不决的心态，一起把家庭关系搞好。小组和大组成员之间，我能够做到督促他们行动，我们一起提高自己给别人提供帮助能力。

小敏。

大家晚上好，我是小敏，首先很抱歉这次没有在线参加这次的小组会，因为突发情况，朋友很需要我的支持和帮助。所以我以文字的方式写出来，我能支持到死党的就是每天给死党分享我今天所发生的事情，谈谈自己的感受和体验，每天给我死党带去满满的正能量，然后关心死党的工作，在她遇到困惑的时候支持到她，每天督促死党完成自己所写下的计划，并且自己要做到。我能带给小组的价值是，积极参与小组群里的各种讨论及活动，每天和同学们链接，关心他们，帮助并支持到每位同学面临困惑。我能带给大组群的价值是：从此刻起每天和112位同学联系，以发微信或者电话的方式，和同学们之间坦诚相待，关心同学们，了解同学们，和同学们做到更深入的沟通，我也会把我身上有价值的东西分享给同学们，给同学们带去正能量。最后谢谢郝凡助教及小组同学，晓光助教，洪琦助教，谢谢你们对同学们的支持。

郑燕回应小敏

一直以为小敏是一个家庭主妇，所以就不愿意跟他交谈。

郝凡助教回应，对小敏没有感受。

龙刚助教回应看到了小敏的决心，但是要看后续如何做。

曾庆慧。

我能给死党带去的价值是多鼓励他，陪伴他，从内心去关心他，前面我理解的是自己现在都没什么价值，不知道怎么能给别人带去价值。我今天觉察到给别人带去价值是陪伴，和贡献，哪怕是在一起开会聆听也是一种价值，所以我决定在以后小组成员多了解别人内心的需求，去真诚的关心别人，对另外组的同学要多互动，连接多参加线下的小组会。

郑秀涛。

我能带给死党的是当他的镜子，我们都缺少对家庭成员的陪伴，互相检视，每天沟通为家庭做了什么，给孩子讲了个故事，做点什么家务。带给112位同学是还没有想到，不知道从哪里入手。带着一颗感恩的心，为同学付出的决心，进入中周末，找到心中的迷茫。把大家装到心里很难，我一直是一个很冷漠的人，心里只想到自己，我要做到，心里放下别人，那怕几个，学习慢慢的装下更多的人。先从我们小组开始，明天给他们每人打一个电话，沟通他们的困惑，共同的解决。还有这我们这次小组会是在线下还是线上，他们的想法和难处

郑燕对郝凡组同学的回应，郝凡组的同学在会前都做了准备，王宇同学提到了价值，那么我觉得我的价值就是将我放在大家面前给大家做镜子，将我的工作拿到全班给所有人价值。

李勇回应，我感觉我们组总是不愿意发言，希望后续能够有所改善。

龙刚助教回应，李勇的答案，就在21位同学的分享当中。

郝凡助教回回应，每个人都有要改变的心，但没有一个人竭尽全力的去帮助到别人，现在有改变，带着一颗帮助别人的心，一定也会帮助到自己。

龙刚主讲关于今天小组会第二议题取消的原因，给翰明阳进行过沟通，第二议题不能够在小组会上进行。

郝凡最后回应，三阶段就是一个讲贡献的过程，谁做出了贡献谁就能够得到改变。