一定要发自内心的觉得我是幸运的，我的运气是好的
看了直播回放，粥大讲述了自己的经历，如果你觉得自己不幸或者遭遇了什么不好的经历，或者感觉没有什么比自己更糟糕了，可以去医院看看，很多病人在医院排着队、挂号看病，病床上很多忍受着病痛折磨的人，那一刻，你觉得自己是很幸运的健康的存在，起码你的四肢健全、能跑能跳、会说会听、无痛无病，和他们比起来这一刻你会感到自己是多么的幸福。没有什么比这更糟糕的了，起码你还能活蹦乱跳，自由行走，不会像在医院的病人那样困在那里忍受病痛精神和身体的折磨。这一刻你会觉得自己是多么自由幸运啊！
小懒也说过，无论以前经历了什么不好的事情和遭遇了什么都已经过去了，不要让自己一直困在那里，一定要相信自己以后会越来越好，去和更糟糕的人相比这些算不了什么，你何必再停留那里耿耿于怀，即使你经历再糟糕比你经历糟糕的人大有人在。你永远也不是最悲惨的那一个，所以这样相比下来你还是幸运的。
我们一定要努力成为更好的人，去相信自己，有能力去做好，发生了不好的事情，一定要去找原因去积极的面对解决，任何事情都有他的方法和技巧，深耕自己做好自己改变自己，找出不足去弥补，一定要相信自己是好运的，因为只有自己才能给自己带来好运，那就去相信自己，一定能给自己带来好运吧，永远要相信我是幸运的。
