要论孩子最让父母感到头疼的问题，下面这些一定榜上有名：
上课容易跑神、难以集中注意力；
写作业时总是要玩玩这摸摸那，拖拖拉拉；
玩起电子产品来就忘乎所以，管不住自己；
不能做到按时起床睡觉，生活习惯比较差······
其实，这些表现的根本原因在于孩子缺乏自制力。
高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
自制力，是一个人走向成功十分重要的心理素质。研究表明，比起智力、性格，自制力对于未来成就的影响更大。
一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。
有自制力的孩子，通常成绩更优异，习惯更好，也更容易赢得友谊。
自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。
在孩子自制力发展这个问题上，家长起着关键性作用，做好下面这三点很重要：
家长做好榜样
营造民主平和的家庭教育氛围
著名教育家苏赫姆林斯基曾明确指出：
“在童年和少年的早期，在7-11岁时，就要教会一个人的自我管理，还要让孩子们学会“强制自己”的能力。若是错过了这个时期，以后就会不可避免地出现‘重新教育’的问题。”
孩子的自制力发展不是一蹴而就的，而是一个持续、缓慢的过程，需要父母在生活中的大事小事中慢慢培养。
不过多控制，给孩子自我调节的空间
父母不要过分放纵孩子，反之，也不能过多控制孩子。
很多父母喜欢按照自己的想法安排好孩子生活学习的方方面面，孩子处于一种被控制的状态，不能有自己自由做主的空间，很少有机会锻炼自我控制。
这样严格、一板一眼的管控不利于孩子自制力的发展。不仅容易引发孩子的反叛心理，而且一旦当孩子处于一种充分自由的状态下，他反而会变本加厉地“放纵自我”。
孩子在感到自己做主的事情上，会表现出更强的自制力。
在一些事情上，家长可以给孩子适当的自主权，让他有做选择、做决定的自由空间。
比如放假了让孩子自己决定什么时候写作业什么时候玩，合理安排自己的学习和生活，允许孩子有放松和尽情玩耍的时间。
在这种状态下的孩子，是主动的、自觉的，做事情时才会有高注意力和高效率。
家长也可以帮助和提醒孩子养成有计划地做事的习惯，学会放眼未来，享受掌控感和自由度。
想养出优秀的孩子，就从培养他的自制力开始吧！
