好习惯养成践行90天，目前连续践行20天，完成目标进度22%。
5月第三周各环节总结
早起：本周平均早起5:28分，达成目标。
运动：5月23日运动6.87公里，达成目标
阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读20~30分钟，完成。总计页数226页，目前阅读41页，阅读进度18%（以书本页数）
音频：《时间管理100讲》目前听至21讲，每天进行，事项完成
音频：《一日一品格》目前听至20讲，每天进行，事项完成
本周心得感受：
目前连续践行已经连续三周了，改变点呢，就是现在早起也慢慢有所习惯，每天差不多5:30到50分左右，都能早起，不管晚上多晚睡（最迟1:40），早睡没有养成，这也导致一个弊端，现在还有印象，工作期间杨老师讲课，我一段时间有困意，江玲会后说我在打瞌睡，这也让我意识到，这样的工作状态，不管客户，还是自身都有所影响。对此后阶段的早睡的事项，要怎么攻克。目前想法①规定每天上床时间，提高自己工作效率。②如果真的睡晚了，第二天的会议尽量都站立着，走动着进行。减小瞌睡的机会。
