2020－1－5
今天是我清断食的第三天，早上喝了橄榄油感恩有点椒椒的。做的蔬菜汤放了有两种菇，芥菜，娃娃菜，生姜，萝卜，味道还可以，早上喝完汤。突然整个人感觉好想吐，有点累。然后就这样睡了会，越来，听马老师的超度，刚开始我超度了亲人们。整个空间好冷，我坐在地上。然后拿笔做笔记，还是放着超度这个音频，喝了一大杯蔬菜汤下去。人暖和，可身体多个位置都在长小红点。痒痒的，这种体验，是全新的。以前这种痒我会受不了。用手抓或用药物处理。这次我什么也不用。我就对自己说，你会好好的，我愿意将不属于我身体最佳利益排出来，我愿意放下那些停留在我身体的物体，释放出来，过全新的自己，我爱我自己。
这个图对我来说，是色彩哦
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