老子曾经说过：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”也就是说，自己不与人相争，所以遍天下没人能与自己相争。这是一种充满大智大慧的心术。如果当你感到十分烦躁的时候，就请试着运用你的想像力，努力使自己变得安静，并让自己的身心处在一个宁静的环境之中。比如说当你感到思绪纷乱的时候，你就可以想像小河边的那个宁静的风景胜地，真的非常管用，因为它会使你的紧张和烦躁情绪消退许多。心理学家告诉你怎么样才能睡眠好呢，就是当你晚上睡觉的时候，你想一想流水滴答声你就会很快入眠。这是什么原因呢？因为你想象的是那个非常好的，你非常专注的这种感觉。但是如果你晚上躺在床上就开始想："突然想起来了，小学的时候，班里的某同学欺负过你，坏了，那你就要失眠了。“或者说你突然想起了前几天谁谁谁骂你来着。所以大家知道你想想睡眠好，那你在晚上千万不要想那些没用的，乱七八糟的事。
都说废掉一个人最快的方法，就是让他闲着。
的确再有精气神的人，闲得太久也会颓丧；再有目标的人，长时间不努力也会迷失方向。
罗曼·罗兰曾说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
很多时候，太闲并不是一种福气。
太闲的话总是留给了自己胡思乱想的机会。适当的放松很有必要，但无止境的放纵绝对是“生活杀手”。
