登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
简创
减肥第20天
番薯片
关注
赞赏支持
减肥第20天
今天减肥第20天,早上称体重165.9斤
早上:鸡肉蒜薹香菇炒卤面(总250g)
中午:不烂汤半碗,黄瓜炒卤面一碗,一个煮鸡蛋
晚上:一个煮鸡蛋,加若干小棋炒。
今晚行走10000步,明天继续加油。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
我要减肥 第20天
今天加班了。早上起来比较迟,没来得及吃早餐。同事给了我个巧克力蛋糕,很好吃。 午饭也在公司吃饭,但没有往常丰盛,吃...
局外人_dfd7
阅读 409
评论 0
赞 1
我的减肥第20天
一日三餐、运动
小手啦啦啦
阅读 255
评论 0
赞 0
减肥第20天,减重9.8斤
今天体重和昨天一毛一样,60.2kg 早餐:南瓜3片+冬瓜生菜虾仁汤+山竹+益生菌 午餐:胡萝卜丝拌豆皮+益生菌 ...
喜来自律才能自由
阅读 156
评论 0
赞 0
2019-04-14严肃减肥第20天
要说严肃,第一天减肥的时候确实是很严肃的,经历了20天,我薄弱的意志果然是开始懈怠了。 现在总的进度还是可以接受的...
弗郎西死磕
阅读 202
评论 0
赞 0
爱自己
今天我想说说爱自己。长期以来我都没有意识到自己不够爱自己,总是被负面情绪所笼罩,归罪自己,责备自己,不原谅自己,心...
池上春草
阅读 197
评论 1
赞 0
友情链接
更多精彩内容
和田玉串糖对宠物安全吗?
宠物猫可以睡在主人的房间里吗?
糖醋排骨做法
如何正确安装铝杆帐篷?
花生酱什么牌子的好吃
猫咪呼吸急促是不是热
盐田虾做法
桂花酿的做法
如何炒肥肠好吃
猫咪声音沙哑怎么治疗
如何炒猪肉好吃又简单
宠物店可以卖哪些宠物用品和食品?
德阳美食攻略
猪肠粉的做法
景区治理如何提升游客的宠物友好体验?
韩国n3狗粮怎么样
成都至稻城亚丁自驾游
腌黄瓜的家常做法
临沂租车自驾有哪些实用攻略?
水晶肉的做法
北京至霞浦自驾游
如何为狗狗打造一个舒适的房子?
怎么炒洋葱好吃
狗狗每天需要睡多长时间?
面有什么做法
山东出发自驾进藏,需要准备什么?
猫咪剖腹产如何护理
宠物四联疫苗需要打几针?
进口户外用品品牌有哪些值得推荐?
坐飞机可以托运宠物吗?
赞
1赞
赞赏
手机看全文