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减肥第20天
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减肥第20天
今天减肥第20天,早上称体重165.9斤
早上:鸡肉蒜薹香菇炒卤面(总250g)
中午:不烂汤半碗,黄瓜炒卤面一碗,一个煮鸡蛋
晚上:一个煮鸡蛋,加若干小棋炒。
今晚行走10000步,明天继续加油。
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