一个朋友喜欢吃辣，然后吃冰，每次吃完都要拉肚子，但是还是如此循环着，我一直说这样不好，要改，听到的回答是“我习惯了”。
一个宝妈，从全职妈妈到现在是OPPO的HR经理，自己经营线上摄影课程，现在又开始筹备绘画课程，惊奇的问她怎么做到这么多事的，会有多忙碌，她的回答是“我习惯了”。
我习惯了，这四个字我们常常听到，情况也不外乎上面两种，一种明知不可为而为之，一种满满的自律和眼神中更多要达成的自律。平凡的人喜欢说前一种我习惯了，我们所羡慕的有成就的人，更多的是说后一种习惯了。
其实很多人都想要养成好习惯，却总是无疾而终，我想更多的是没找到活着的那口气吧。都说人活一口气，找不到那口气，就活的浑浑噩噩，而找到了的人，总是走的更远。
我从5.4日开始练字，到今天中间一共有五天没有练习，其余时间每天都有练字。自己并没觉得有什么，但外人眼里，也有一种惊讶，想要探寻如何做到的。但想了想自己是如何做到的，答案好像也只能是“我习惯了”。
找到自己的那口气，就无论时间的长久了，也许两天就可以把习惯养成。一个朋友在学手绘，就常说没事的时候就想去画，要是不用上班，可以画一整天。我听到这话的感觉是觉得很有感染力的，能感受到对方的激情和蠢蠢欲动，心里感叹这种感觉真好，平静的生活里，太需要这种跃跃欲试。
总觉得，习惯不应该是压制自己，徒劳的让自己勉强去达成，我觉得之所以说自律就是自由，更多的是因为找到了自己活着的那口气，释放了自己才有自由。
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