最近越来越多的人喜欢谈论一个问题，“到底怎样才是真正的演员”。有人说，真正的演员不光是爱自己，也要爱戏本身；有人说，真正的演员应该尝试各种类型的角色，不应该有标签；也有人说，做演员要认真用心，吃苦耐劳。而海清，作为一个专业的演员，典型的摩羯座，太喜欢工作的她声称“我想演戏是我唯一保留的跟世界接触的方式。”
这次，海清挺让人震惊的。
《红海行动》里，曾经“国民媳妇”形象完美的跨度到智勇双全的“女汉子”，把一个战地女记者的形象演绎的惟妙惟肖！
她非常坚定，对自己的选择和生活，几乎从不怀疑和动摇。而坚定又敢于突破的女人，最有力量。
这也是海清第一次全新的尝试，其实最开始夏楠这个角色不属于她，《红海行动》在非洲大沙漠里从初春拍到夏末，有女演员看条件太艰苦不愿意，海清是来救场的。
海清没有看到剧本，更没有签合同就毅然决然的赶到了摩洛哥，进组第二天就传来儿子骨折消息，儿子是她的心头肉，那一刻，她心急如焚，“当时还没开拍，我就想，回去吧，照顾孩子。”可是，另一边，是准备开拍状态的全组人员。她哭了一宿，留在了非洲，对孩子的愧疚深埋在心里。儿子骨折的事情，谁也没说，独自把情绪消化掉。
强忍着思念与担心坚持着，从3月份来剧组报到到7月1日杀青，四个月的时间里一次都没离开。
相对于军人的果敢，海清靠着精湛的表演把一个从未经历过战争的平凡人表现的淋漓尽致，从开始时汽车炸弹的惊吓，到被绑架后的大叫，到后来拿起武器作战，每一个情绪的转换都拿捏的十分到位。
而最让人动容的场景便是当她从张译那里得知自己的助理已经死去的时候，绝望的神情让人心碎。这个片段，海清的演技炸裂，她没有失声痛哭，而是掩藏了情绪。用这种内敛的方式，将观众引入她的情感。
作为影片中最为复杂的角色，为了帮助自己完成这个外国记者的塑造，她先后学习了英语、法语和阿拉伯语，片中所有的台词均由本人原声完成。
为了迅速消化靠近自己的战地记者角色，她主动放弃了住豪华酒店的机会，选择住在一个破旧的酒店内，而这也为她后续的一系列“惨痛”经历埋下了伏笔。
这是一个不只是看脸的世界，这更是一个“全拼”的时代。天亮了起床，风沙里摸爬滚打一天，天黑了收工，一场坦克大战他们拍了足足20天，常常拍到自己满身是伤。
脸上被不知名虫子咬伤，流黄水，不算什么；在滚烫的沙漠里翻滚，不算什么；天天脏兮兮、被吊打，不算什么……她的手甚至因为捶墙导致骨裂。
她说，人的一生要放长远看，一时的起伏并不代表什么。跨出“心理安全区”对一个人来说，很重要。
正是她有着这样豁出去的拼劲才有了屏幕上精彩的演绎。「总有一些东西，比生命更重要！」剧里海清的台词，似乎也印证着海清对自己演员生涯的坚持和付出。导演十分赞赏海清不输一众男演员的坚韧精神，也因此被于冬称为「海大胆」。
海清曾经说过，自己是个心气高的女人，既要有事业，也要有家庭：“我老说自己是个贪心的人，我不希望放弃事业，另一方面我又非常爱我的孩子，心疼我的父母和家人。”
“演了这么多年戏，最大的亏欠就是儿子”这句话，海清说了很多次，从儿子蛋妞出生到现在。“所以我现在把他接在身边，每天早晨都送他上学”，海清尽量方方面面都把儿子蛋妞照顾周全，“他也很懂事说‘妈妈现在你做我的大白，等我长高，我做你的大白保护你’”蛋妞的这句话海清还骄傲的晒在了自己的微博上，作为母亲再苦再累再委屈也心甘情愿。
老搭档吴秀波说过，海清像一头犀牛。"犀牛给人的感觉比较强大，很安静，不会绕弯，我在尼泊尔旅行时见过犀牛，它们吃素，胆子非常小。但不要攻击犀牛，它们一旦爆发是真的很有力量。"
生命中的每一次付出，每一次努力跟坚持，都不是做给别人看，而是它将会决定你会成为什么样的人，什么样的结果。
