八天的假期，有一天耗在路上了，我们坐了9个半小时高铁，从南向北，到天津后折向东，晚上到酒店休息。
第二天，周一上午，我和老公去正一堂找岳大夫看病。"殷玲来了没"，岳大夫亲自叫号，中气十足。岳大夫上来就给我两手把了脉，眉头微皱，你从哪儿来啊？老家哪的啊？多少岁啦？你的肠胃是个问题啊，还好先天比较好。我说咋的啦，很严重吗？岳大夫说有点难处理，内湿加外湿，脾升清胃降浊，吧啦吧啦，清气升不上去，后脑勺发闷，呼吸喘不上气，吧啦吧啦，胃气降不下来，吧啦吧啦，说的那些症状把我的不适基本都包涵了，关键我还没说我哪儿不舒服呢️。开了药，周六复诊。不要吃生凉的，不要吃黏的。
到我老公了，两手把了脉，说你肠道有点问题，但还不至于吃药，缺少运动，每天只要不下刀子都出去运动运动。
看完病，王琳带我见了刘师叔，调桩姿。师叔说你先站，我看看。背不直，头抬起来点，再抬，下巴微微收一下就好，这样背直重心在后。我在家站的，头偏低了，
