曼德拉说:“当我迈过通往自由的监狱大门的那一刻，我很清楚地知道，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍身在狱中。”
那些曾经伤害过你的人，或者对待你家人不好的人都称为“仇人”？
我相信每个人心里都会有一两个仇人，心里永远记着那些曾经伤害过自己的人，总会过不去，想起，谈起都会有点过不去
我自己也不例外，我是一个比较记仇的人，谁对我有过伤害或者做对不利我的人，或者帮助过我的人，我都会记在心里，好的永远记着，坏的也就放不去，总是记着他们的不好
在看完《人生没有什么不可放下》后，瞬间悟了，其实，我们所做的这些做法都是对自己有害而不是对他人有害
你想想看，我们一直对仇人怀恨在心，那我们每天心里都是想着这些不好的事情，总想着仇人是这样那样对你的，你要以什么样的方式还回去
你要做恶给他看，报复他。
与其这样让自己不好过，不如忘记过去，忘记了仇人，选择原谅，他的过错总会得到惩罚不需要你掏心掏肺地去报复他
我们为什么要为了仇人的事情而不开心，活在当下不是很好？有时间还不如好好地改变自己
有人说：“怀着仇恨对仇人实施报复的人，也许对仇人的伤害还不足百分之一，可他自己却在用自我惩罚的方式达到了伤害的99%。”
感觉说得也对，对于仇人过去的事情已经过去了，他现在好好的生活，而你却为了他曾经伤害过你而想尽办法不原谅，何苦呢
有一句话叫：“感谢你的敌人。”最好的报复方法就是忘记仇恨，甚至，对你的仇人说声“谢谢”
一，不要用别人的过错来惩罚自己
泰戈尔说：“当你为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。”
为什么有的人老是对一些不好的事情过意不去呢，其实他就是在跟自己过不去，一切问题都在于跟自己有关，而不是跟别人有关
比如说遇到一个不讲理的人，你是不是很生气，一直在埋怨怎么会有这样的人？明明是他是错为什么还那么理直气壮
我们总会这样，却不会换个角度来想，没事他不懂我懂就好了，没有什么过不去的，就这样，宽容一点不好？
做人做事不顾及别人的感受，是不行的，但是如果太在意别人的态度，就会失去自我。
人活在世上，最重要的还是做自己，而不是做别人的应声虫。
拿别人的过程来惩罚是很愚蠢的，少埋怨别人，多改变自己，把更多的时间放在自我完善上。
二，把生命最重要的时刻过好，不错过当下的美景
过去的我们已经随着昨天的消失而死去了，今天的我应该想重生的我。
有人问禅师：“什么是活在当下？”
禅师回答：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。这就是活在当下。”
可我们并没有好好的活在当下，做一件事总想着另外一件事情，三心二意的生活，如果发生一件让自己不开心的事情就抓住不放
比如今天工作不顺利，或者今天遇到不好的人以及事，回家依然带着不好的心情跟家人相处，总会想着今天发生不好的事，本来今天大家都很开心的吃顿饭却被你的情绪给带走了
所以说，为什么我们总是说好好活在当下，要珍惜当下的美景，错过了可就没有了，不要老想着那些不愉快的事情
人生没有什么不可放下，不要让欲望和诱惑迷乱了你的心。
人生没有那么长，何必跟自己过不去？
三，写在最后
《人生没有什么不可放下》，彻悟一生的人生真谛，帮你重遇未知的自己，逆袭人生！
人生没什么不可放下。
很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。
这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎只有放不下的自己。
你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦
恼而已。
人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念;一念放下，会自在于心间。
在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。
