生而为人，都逃不过欲望满身，想要的太多，得到的太少，很多人总在羡慕别人所拥有的完美人生。殊不知，那些人生如开挂般的人，背后都深深地刻着两个字：自律。

拉图说：自律是一种秩序，是一种对于快乐和欲望的控制。真正的自律是一种信仰，一种自警，它会让你约束自己，让你内心强大，永远充满积极向上的力量。自律的人，注定不会平凡。

不自律，正在毁掉你

白岩松曾说过：“不管你承不承认，越是成功的人，越是自律，自律，几乎可以决定你的事业成功与否。”

一个人如果连自己的业余生活都控制不了，何谈控制人生。知乎上有人提问：你曾因为哪些不自律的行为，差点毁掉自己？其中一个高赞回答是这样的：“疫情以来，习惯了在家睡觉打游戏的日子，如今朋友们纷纷开始上班工作，只有我依然宅在家里，惰性根深蒂固，不愿出门找工作，信用卡已经欠了十几万，生活无以为继……”

生活中不乏这样的人，因为一时的贪图享乐，最后却要用无数个日日夜夜来为自己的冲动无知买单。《断头王后》中写道：她那时还太年轻，不知道命运所赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

那些放纵自己的人，他们都忘了天下没有免费的午餐，所有恣意挥霍的东西，都要为此付出代价。不自律，会慢摧毁一个人的心智，外貌，生活，甚至是人生。

柳意的人生曾是令人羡慕的，她就是家长口中那个“别人家的孩子”。长相甜美娇小，性格温柔乖顺，成绩优秀拔尖，十年如一日的刻苦学习，最后毫无悬念的考上了数一数二的大学。原本这是一段完美的人生，但上了大学后，柳意松懈下来，享受着悠闲美好的大学生涯。

以前为了保持身材只吃八分饱，从不熬夜，勤恳护肤的她，如今完全放弃；以前分秒必争努力学习的她，现在也学会了旷课。最终她挂科太多，大学肄业，放纵饮食，导致身材走形，不复当年，巨大的落差让她无法接受，患上了轻度抑郁……

起点高于常人，本可一生灿烂，令人艳羡，却因贪图享乐，不够自律，只给人留下了“伤仲永”的嗟叹。自律的人不一定优秀，但优秀的人，一定自律。不自律，真的可以毁掉一个人。

断舍离，是最高级的自律

断舍离是指“断绝”、“舍弃”、“远离”：断绝不必要的欲望，舍弃多余的物品，远离不该有的执念。

老子曰：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”人的一生，是一个不断选择的过程，也是一个不断抛弃的过程，选择自己想要的，抛弃赘余繁琐的，才能一身轻松。

很多人都曾面临过这样的窘境：“很久不穿的衣物舍不得扔掉，塞满了整个柜子，却又别无他用。一时冲动，买了根本不需要的物件，一次也没用过，最后闲置。多年不联系的人舍不得删掉，占据着通讯录的位置，却没有任何意义。明知道是没有结果的感情，却依然不舍得放手，所以一次次受伤和哭泣……”

佛家有云：凡所执念，皆成束缚。欲念太多，贪念过重，皆为负累，只会阻碍人前进的脚步。真正自律的人，都学会了断舍离，丢掉不必要的物品，舍弃无用的社交，放下没有结果的执念，坚守本心，不忘初心。

曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”不留恋过去，不畏惧将来，不为昨天悔恨，不为明天担忧，将生活变得简单又有规律，放下不必要的负累。学会断舍离，你会发现，人生将焕然一新

懒散者出局，自律者出众

松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律”。人，往往是越努力越幸运，越自律越成功，足够自律才能遇到更好的自己。很多人总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，然后再抱怨自己太过平凡，不够优秀。

自律，说到底，不过就是一场自己与自己的博弈。你不自律，人生注定只会平庸无为，而自律到极致的人，必然卓越超凡。

电视剧《二十不惑》中，梁爽是宿舍里当之无愧的C位，颜值身材都远超其他三人，当他人感叹命运不公的时候，她说出了一万个小时法则：“一万小时法则你听过吗？你们在熬夜通宵刷剧的时候，我为了我的脸早睡早起；在你们瘫着发霉的时候，我去跑步运动；吃个火锅，你们想吃红汤就吃红汤，可我呢？清汤还要过遍水，你做得到吗？我为了我的脸付出了一万个小时，在美这件事上，我做到极致了。”

坚持很苦，但自律很酷，自律的人，没有不成功的理由。想要苗条的身材，就努力运动减肥，想要变美，就早睡早起勤恳护肤，想要升职加薪，就积极踏实工作。

自律路上偷过的懒，最终都是成功路上踩的坑，懒散者，只能出局。世界上没有天生强大的人，所谓的强大，都是自律的结果。