我们都会说，家是每个人温暖的港湾。可是在现实中我们可以看到，往往这个港湾不一定温暖，甚至是充满着争吵，抱怨，指责，家暴，各种大坑的场所。如何创造一个温暖舒适安全的家，是一个大问题。

根据我的观察，我觉得，确定每一个人在家里的个人的边界是一个极为关键的前提因素。因为我们普遍太过于注重亲情，模糊忽略了个人的边界感，导致个人权利的不被重视，乃至个人创造力的枯竭。

我自己就是一个很典型，没有边界感——被入侵而感受不到个人边界的例子。并且在我的周围，我也看到过许多这样的守不住自己边界而造成悲剧的家。

1,我的家。

我是家中的独子。这个独子身份是在我小学一年级，因为我的哥哥一次意外溺水身亡之后获得的。那似乎是一个标志性的里程碑事件，可是，以前我们家对这个悲剧事件是避而不谈的。

我相信哥哥的溺水事件，给我的父母身上留下了太深刻的烙印，所以我的母亲有点矫枉过正了。

可以说照顾我到了无微不至的地步，毫不夸张地说，衣来伸手，饭来张口，那是完全必须的。而我也变成了一个坐享其成，一心只读圣贤书的乖乖的小孩。

当我享受的是这种王子一般的待遇的时候，却意外的发现自己的边界没有了。我自己根本没有做事的自由。或者说自己失去了自己做决定的权利。

可能以前自己没有在意识层面考虑过这一点，但是潜意识已经发出了这种反抗的声音。所以我在参加工作过后不久就申请到了外地出差，而且一出差就是5年的时间。

我觉得这就是一种对于父母入侵太深的一种反叛，我记得在外面的世界，尽管要碰到自己照顾自己的痛苦，但是在外面我开始明白，很多事情我是有选择的，我不一定要做那个不能选择的,似乎衣食无忧的王子，那并不是一种快乐的生活。

张学友曾经唱过一首歌，里面有个歌词说，等待着别人给幸福的人，往往过得并不那么幸福。当一个人什么事情都由别人说了算的时候，似乎很舒服，但同时那也是痛苦的根源，因为他根本不能做自己的选择。

比如说，我记得以前有一个很典型的场景，就是晚上我的母亲总是会熬一点什么夜宵，她认为好吃的又有营养的给我吃，大部分的时候我都会吃下，尽管心里很不舒服。

而直到前一段时间我才很明确的拒绝了她，并且我的母亲还十分生气说，我这不都是为了你好吗？我当场跟她翻了脸，我说我不需要你这么安排我的生活。

最后她似乎看到我的转变，开始征求我的意见。

在我放弃个人自由的同时，我获得生活上的便利，但是我却失去了自己独立做主的机会，所以当我一有机会我就和自己老婆到外面的另外一套房子住。

在那个房子，我们可以自己说了算，尽管生活需要自己打理。只是那种自由自在的快乐，比起生活不能自理的懒虫生活，我觉得愉悦更多。

因为至少你可以决定你今天要吃什么东西。而不是等着别人准备一些他认为好的，而你觉得特别糟糕的东西给你。

2,她的家

她的家庭有一个相当强势的母亲。这个母亲随时准备着入侵自己女儿的生活。而且是用批评和指责的方式。可以说，在她的周围就像是有一股子的暴戾之气。

走进这个区域，我们都可以感受到那种压力。她有一双犀利的眼睛，能够看到你做的事情不好的一遍，并且，严厉的、尖锐的把它表达出来，同时还把这个事情上升到否定你这个人的程度。

几十岁的人了，连这点小事都不懂？说得你一无是处，哑口无言，最后她才怜悯的告诉你说，我这么做都是为了你好。

所以他当他这么做的时候，后果是很明显的。每个人都躲得她远远的，包括她自己的老公。一被她念叨的话就会觉得头大如斗，血压上升，所以没事都尽量就不呆在家里，赶紧往外面跑。

而他身边的那些亲人，那些被他否定的一无是处的亲人们，大部分也远离她。

我在想，她似乎想用这种批评和指责的方式表达自己对别人的关心，却没有意识到这种方式会把别人吓跑，把别人推开，从自己的身边。

可能她没有意识到这一点，或者说即便她意识到了这一点，可是她已经太习惯用这种方式。这样做的后果是很严重的，比如她会有挺严重的焦虑感。经常失眠，怕冷，怕热。

我觉得在她身上有一种很强烈的不安全感。这种不安全感使使她特别关注于别人身上的细小的毛病，并且把它无限放大，甚至上升到否定一个人的程度。

其实她的内心也经受着焦虑的煎熬。所以她的身体会有各种各样的问题，比如胃酸太多，根据科学的研究，一个人太过于焦虑抑郁愤怒的话，它的胃酸就会增多。

她有怕冷怕热的毛病就是，她没办法和除了自己的亲密的关系之外的人，建立互动的良性的互动关系。所以她经常会感受不到人世间的温暖。

她要喝温开水不能喝冷饮。似乎人情的冷淡和不安全感，让她只能用温热的水来温暖她的肠胃。

我曾经有一次在那个家她的房间待过，感觉就是如同冰窖一般的冷，甚至那次我还几乎感冒了。后来想起来可能就是房间里面的湿气和阴气太重，我承受不了。

3,温暖的家。

现在我的家庭里面比较有轻松温暖的氛围。因为我逐步的守住了自己的边界和底线。树立了自己的身体边界，情感边界和地理边界。在自己该说说了算的地盘用我自己说了算的权力。

同时我也给自己的孩子拥有一个最基本的自由，该是他自己做主的事情，我会给他完全的自由和权利，即便他也会有犯错误的可能性，比如说，我的大宝会延迟拖延自己的作业，他会没有节制的玩自己的游戏。等等

留给他的大原则是，自己的事情自己负责，自己的学习和娱乐自己说了算，前提是你得要确保你有一个健康的安全的身体和正确的学习模式。而我所要提供的只是一个抱持的范围。

在他挫折的时候我会给他支持，当他获得成就感的时候，我会给他拥抱。我努力把这个家打造成为一个能够给予孩子和老婆自由快乐的空间，让他们真正的感受到。来自家庭的温暖。

而我也在打造这个空间的过程中，感受到了自己存在的价值和意义。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第733篇

2021年3月27日