今天是仁者第三天日子
起床：5：50
就寝：1：20
天气：小雨
心情：还行
纪念日：活明白了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一是给老妈做饭，二是和孩子交流，三是朋友结婚
改进：忙里偷闲，做应该做的事情
习惯养成：抓紧精力旺盛的时间
周目标·完成进度：完成全书的通读，完成第二部分内容，把一周内容总结，做一篇个人介绍的演讲，谢七篇简书文章，读完一本书，传授10人开始练习八段锦，晚上10：30睡觉，中午睡觉30分钟，践行扫除道，从自己家厕所开始，晚上给家人在食堂打饭，早饭每天早晨给大家做好，画一幅画关于太湖石的，开始细细研读读书会中的每一本事，做好笔记，尽量减少不必要的社交聚会，每天把车洗干净把车热一下。
学习·信息·阅读：把时间确定，一来单位看一章节道德经，晚上临睡前读书阅读30分钟。
健康·饮食·锻炼：早晨一起床冷水锻炼，俯卧撑和仰卧起坐，还有八段锦30分钟，晚饭一杯奶，一块面包。
人际·家人·朋友：人际关系减少，家人也有远近之分，朋友没有必要的就过去了。
工作·思考：深度工作，积极思考
最美好的三件事
1.原谅自己的平庸
2.和家人和解放下
3.和朋友保持距离
