不一样的自己

今天是日记的第275天了

跑步从2月的2公里到现在的8公里

有一个多月没有任何焦虑、抑郁或负面的情绪了，基本已经掌握情绪管理的方法

儿子的情绪越来越稳定，也越来越自信。

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对于自己，很多好习惯都正在形成，我正在为自己而活。

其实我的变化算是比较慢的，我也曾经以为我这一辈子就那样不会有任何变化了，但事实证明就像哪吒说的那样:“我命由我不由天。”

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每个人都可以改变，善待自己，接纳自己，爱自己，就会有不一样的自己。

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