人过四十，脸上开始出现中医上称为“损容性”的面部特征了。
比如说额头皱纹，眼角皱纹，面部斑块，黑眼圈，眼袋。法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙，双下巴等等岁月的痕迹。
包括身材的走样和彻底变形，以及大姨妈的告别。
一句话，就是你开始在向中性人过渡了。
女人味在渐渐地离你而去，大妈味越来越浓厚了 。你有时候自己都会忘记自己还是个女人 。
在这个越来越现代化的社会，我们女人和男人一样勇闯天涯，家里家外一肩挑，老的速度比男人快。
可恨偏偏在这个节骨眼上，男人开始嫌弃你的形象，嫌弃你土的掉渣。
难道是我们女人要变成老干妈的吗？
难道是我们女人愿意变成黄脸婆的吗？
谁不爱女神呢？可大多数女神都是“妆”出来的。丽质天生的毕竟是少数派。而且美人一旦迟暮，那衰老更是触目惊心。因为你看过她盛开时最美的时光，蓦然见到她的枯萎，心理是不能接受的。
所以说，还是做寻常人的好，没有那种大起大落的落差和失衡。
我们寻常人自是对于这张脸不必刻意。
天然为真，光洁为美。
若花尽种种心思去调理也未尝不可。身边有不少朋友本身皮肤底子并不好，但因为这份用心，反而肤质变好。
常有人问我如何保养皮肤，今天，我就借这个平台谈谈我的护肤真经和个人感言。
一般网上谈到女人总爱说：美人是睡出来的，漂亮的女人不晚睡。
这话我不苟同。我认识早睡的女人很多，怎么没变美呢 ？
皮肤是天生的 。天生很重要，那是你贴一百张面膜也贴不出来的 。
不要指望多睡觉就能改变什么。有时间不如去吃东西。
我始终认为，吃是治愈系。
看到这里，有的朋友又要发笑了：你个吃货，三句不离本行，又扯到吃的话题来了。
可你若问我护肤真经，亲，我这说的是真理呀。
中医常说我这瘀堵体质理应满脸黑斑面色萎黄。为什么我避免了这一状态，就是因为我能吃会吃，吸收了营养啊。
如此一来，哈哈，我怎能不更有理由做个吃货呢？
你们不妨再仔细观察周围，那些个挑肥练瘦见油就腻的人大多骨瘦如柴，而会吃的定是脸色红润。
所以，我谆谆告诫你的第一条真经就是：善待自己的五脏庙。乘你现在身强力壮百病全无的时候，好好享受美食的乐趣吧。别等到疾病缠身，这禁忌那避讳的，啥也不能吃 。
首先一定要多吃肉多喝汤！尤其是猪脚！里面骨胶原最多，别看它肥腻腻的，但常吃可以对抗皱纹。喝汤则是补气，特别是冬天，一喝汤全身就暖烘烘的。还有，一定要多吃辣。不要怕上火，辣椒里维生素可不比水果少。
水果常吃自是好，没条件就多吃青菜。把自己当小白兔，啃点小萝卜，营养也挺足的。我强烈推荐萝卜大王！
这年头流行吃阿胶。阿胶，做成膏加种种配料，自是十全大补丸，可也不是人人都能吃的。比如有皮肤病子宫肌瘤乳腺增生卵巢囊肿的就不能吃。
那么我不吃到哪里去补血呢？
很简单，喝红糖水就OK了。
红糖的妙处大家都知道，不需要我细说。加生姜，当归，桂枝，山楂都可以驱寒化瘀。又便宜又红脸蛋，一个字：好。
如果你勤快，每天早上起来给自己煮一碗红糖水加鸡蛋试试，负责面如桃花！
还有每天可吃三四个坚果，一小勺黑芝麻，起辅助作用。
喜欢喝粥的朋友不妨每天熬点五谷杂粮粥，这比早上吃什么热干面牛肉面都有营养。会吸收的人一年就看得出起色。
再三强调，一定要吃肉，一定要吃皮！你看那出家人不沾油腥，一般都面无光华 。莲花庵主持，当年那个水润呀，如今满脸皱纹干巴巴 。这说明，吃素绝不能养颜。所以，我们要努力多加餐，多吃肉多吃皮！
如果这些你坚持一年了皮肤依然没有起色，我只能说，姐只能帮你到这里了。
我什么都没坚持又晚睡，皮肤居然也被人夸，那我就不知道这是什么道理了！
所以呀什么真经，不要念经了，还是该干嘛就干嘛，该吃啥就吃啥。
顺其自然吧，谁也不别扭。
别相信什么鸡汤鸭汤了，黄脸婆从来都是岁月熬出来的 ，岁月败美人，我们最终谁都会沦落。
放眼天下，女人老了全变成黄脸婆，你我何惧？不如接受眼下的自己，与子偕老，与时光同老。
你只要始终要记得爱自己，爱生活，爱思想，爱自然，爱格调。。。。
保持本色，倾力生活，享受每一个阶段。
