因为工作关系，今天幸运结识裘老师。

本来一个下午的时间是要我带着她去学校调研的，结果她成了我聊天挖宝的对象，就是一个线下的心灵对话活动。收获满满。

1.阅读三要素：书，时间，人。

书：数量，随手，随处

时间：保证至少15-30分钟

人：会讲，能讲，为什么讲（种子老师）

老师和妈妈不同：老师在阅读课程中可不断提问，但妈妈讲故事过程中非必要问题不要太多。

原因：保护兴趣。（千万不要当做一件任务去做。）

延伸：任务。做事有目标感，带着任务使命感，少了向内思考“有没有兴趣？想不想做？”哈，这个性似乎颇适合当兵去的。

2.独立时间

你和我不同，我有大把大把的时间可以做自己；可你如果一天有2个小时属于自己的独处时间都不容易。

3.养活自己

培训师(6k)，社群，机构顾问。

为什么不去做兼职，贡献自己的头脑，每月去工作一周，虽然开的工资挺高，我也还是不乐意。因为捆绑了我的时间（虽然人到那里只有一周，但是平时有事也会联系），时间是最宝贵的。

4.每日复盘（水彩画）

太特别了。用无印良品日历每日画一个感触最深的画面记录当下的感受。尤其对礼物（友人送的一句话）画面印象深刻。

延伸：我看到的是画的太好了，这个记录方式太特别，有创意。而，实际当事人关注的是当下瞬间。why？向内or向外？