我不知道何时添加了一个华为运动健康的微信号。这个号很尽责每天晚上按时按点准时的通知你一声今天谁走的路程最多的成为Number 1的人。而且只要在微信朋友圈里加了这个号的我们都可以彼此浏览谁谁谁今天行走的路程。反正自从加入这个号一来，我的最好成绩在前8 吧。因为我从来么有got过Number1的这样的榜首提名。其实比起去健身房那么刻意、那么装备齐全、那么大包小包、那么考虑停车的难易、那么的动感和喧闹。自己选择走路这样的运动就随心随意多了！你可以选择很多移动的环境去漫步、去健步如飞、去呼吸、去放松、所谓生命在于运动，又不是运动员要求动作那么标准。反正随心所欲的走动就行了呗！今天我起来的时间和平常工作日差不多。洗澡穿带清楚就想着好久都么有好好的走路了！其实我很羡慕那个微信号里每天都坚持得很好的人.所谓坚持，所谓自律其实都是你自己给自己定的目标，自己给自己的约束......你想要Lose weight, 你想要 Keep fit. 没有坚持和自律那留给你的就是羡慕嫉妒恨吧。当然么有这么严重的，也许我就喜欢和享受Fat 的感觉呢！人间走一遭，放纵和享受也何尝不是一种人生态度呢！无论那种享受，放纵，坚持，自律都应该把健康放在第一位。早上走在空气里飘着打不湿地的雨的氛围里，特别安静，小区里除了出去买菜的人、保安、清洁工我几乎么有看到其他的人。我特别享受这样的瞬间我带着耳机带着帽子在小区的各个角落里踱步，站在光秃秃的树枝下、仰头看着几乎不受季节影响还绿叶满枝头的树干、看着偶尔几颗我叫不出名字满身一片金黄的树梢、看着月季花，满天星铺着的花台。那夏天疯长的三角梅不见了。那树梢上挂满了橙子的让人兴奋不已的树现在已是一片萧条！我脑子里勾勒出来年我站在这丰收的树下我会是怎样的心境？所谓顺境、逆境、繁华、萧条也如这四季的变化你都得感受和面对。只要心里的繁华还在、只要心里的梦还在、只要你相信的美好、你愿意珍惜的人都是你前行的源泉......走着走着，雨大了我仰头看着这周遭的安静，我心安静！喝杯茶在这周末的午后安静的学习，安静的写下这初冬的行走。
