9条极简主义生活方式

1、一次只专注于一件事情

当你行走的时候,专心行走

当你吃饭的时候,专心吃饭

当你看书的时候,专心看书

当你煮茶的时候,专心煮茶

除此之外

脑海里不要想其它的事情

2、慢慢并谨慎地做事

当你可以一次完成一个任务时

切记不要急,慢慢来

谨慎注意你的行动

不要太匆忙和随意

3、彻底地完成它

全心全意关注你的任务

不完成目前的

绝不进行下一个

如果因为某些原因

不得不去做别的事

尽量把没有完成的放好

4、少 做

如果把一天用不同的任务填满

就会急忙地从一件事情转到另一件事情

而不会停下来思考究竟做了些什么

相反,少做则更加专注

彻底地完成这些事情

5、懂 得 留 白

不要把事情安排的过于紧密

留些空间

生活将变得更加从容

留白不是什么都不要

是把那些不必要的东西拿掉

让更重要的东西变得更美好

6、培养一种仪式

生活少不了仪式

无论什么事情

只要你觉得重要

为吃饭、为清洁

为即将开始做的事情

……

为任何你想做的事情

建立属于自己的一种仪式

7、为特定的事情分配好时间

尽量把时间安排好

每天预留一些特定时间

用来完成特定的活动

洗澡、工作、吃饭

……

保证这些很重要的事情

有规律地完成

8、思考什么是必须的

生活中

很多事情都不是必须要做的

正如

没有时尚的衣服、最新款的电视

却有保暖的衣物、必备的工具

……

或许我们应该思考

什么才是真正必须的

并舍弃那些不必须的

9、简 单 生 活

尽可能地处理掉那些

不必要和不重要的东西

为重要的东西留存空间

而什么是重要的

因人而异

只有自己才知道

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,295评论 6 512
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,928评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,682评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,209评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,237评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,965评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,586评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,487评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,016评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,136评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,271评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,948评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,619评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,139评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,252评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,598评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,267评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容