这一篇不是广告，主要是找个地方想想当年，顺便祭奠十年前为我逝去的脂肪。
我上学的时候，严重肥胖，还虚，跑两步就喘得不行。
记得体育课要做1公里的体能测试，折算下来就是操场两圈半。结果我第一圈就已经完事儿了，剩下的一圈半走下来比吃了仁东控股14个跌停还难受。等我跑完全程，同学们早已各自散去，打球的打球，泡妞的泡妞，留我瘫在跑道上缓了好久。
当时正值青春年少，看着跑完好几圈还跟女同学谈笑风生的室友，心里自然也不是滋味，于是就开始了我的体能恢复之路。
最开始的时候，第一天沿着跑道最里面一环跑2圈，第二天就向外扩一环，沿着倒数第二环跑2圈；等从最里面跑到最外面一环的时候，就增加一圈，沿着跑道最里面一环跑3圈，如此递增，每天增加一环，一周增加一圈。
不知不觉过了两个月，发现自己5公里二十多分钟跑下来都已经不带喘了。那时候跑步的目的是为了恢复体力，顺便磨炼意志，没想到偶然一次在药店上了个秤，发现自己瘦了20斤，莫名有种抽中新股的激动。
现在说起来挺轻松，其实当时坚持下来也不容易。有时候各种主观客观不想去跑，我就说服自己下楼跑只跑1圈，减轻自己下楼的心理负担。后来发现，其实只要迈开腿，上了跑道，一圈下来了就会想要不再坚持一圈。所以坚持一件事情也并没有想象中的那么难。
跑步其实也是和自己对话的过程。路程到一半的时候，两条腿就已经是机械式在跑，停下来也行，继续跑也行那种。这时候，需要战胜的，更多是心理上的无聊和压力。我那时候给自己PUA，各种鸡汤说服自己坚持下去，看人家旁边的同学跑得快了，我就阿Q自己说跑得猛的不如我这种跑得久的；看人家明显跑了n多圈还继续跑的那种，我就想想自己每天都是10圈+不间断，别人这一次两次的算起来还是没我强……总之就这么半哄半骗，让自己坚持下来，突破了体能的瓶颈期。
坚持了大概半年时间，现在还记得的东西，除了第二个月意外发现瘦了的20斤，剩下的就是陪着我跑了几十万公里的跑鞋（下面PO的是实图）
一晃十年过去了，我的肥肉又垒了一圈，但毕竟以前瘦过，有经验有信心，所以最近又开始挑战楼梯。每天爬个25层，算下来一万层也只需要400天，到时候挑战成功我准备在楼梯口拉个冲线绳，庆祝自己挑战10000层成功。
（Ps.目前爬楼只完成了1/100的进度，大家都来劝我悠着点，怕膝盖不行。这个我是专门查了一下的，下楼伤膝盖，上楼好一些，我也专门留意了不让自己爬得过快过猛，虽然关节也列入集采了，但这点钱还是省省的好）
