壹内心戏
女儿在吃饭，爸爸问：“我买的鸡腿一个2.5元，买了4个，一共花了多少钱”
当听到这个问题的时候，我的心理的潜台词是：“坏了，她计算不行，还是带点的，肯定得算错，又要打击信心了，这真是个烂问题”不由的替她紧张。
在这种心理暗示下，我似乎看到她有些“紧张”的进行计算，在我心中对她爸一直埋怨的过程中，她算出了结果“8”
我心理的潜台词又出来了：“哎，到底是错了，一点都不意外啊，又一次被打击了，真实个烂问题，可别在问了”
他爸继续问：“我买的鸡腿一个2.5元，买了4个，一共花了多少钱，2块5加2块5是多少钱”
我心理的潜台词是：“哎，又开始了，我该说点话阻止这个事情了，我该说，欣怡还没学呢，可是，我这样是不是在解救她的感受呢，还是先别说了吧”
这次女儿超出我意料的答道：“5元”
爸爸又问：“那四个多少钱呢”
女儿很快的回答：“10元”
我总算松了一口气，内心潜台词是：“哇，竟然算出来了，真不容易啊，希望再也不要有类似的问题出现了”
贰自我对话
我为什么会有这样的潜台词呢？
因为我害怕失败。因为我不想让我的女儿遭受失败和挫折。因为我希望我的女儿永远一帆风顺，永远不要面对失败和挑战。我要保护我女儿不受任何伤害。还会觉得孩子就像一颗幼苗经不起任何的打击。负面事件对孩子的影响对孩子的一生影响都是巨大的。
你的这些想法来自与哪里呢？
我的理性一直会说“人生就是充满挑战，有挑战是好事，失败是正常的，有失败才有成功”，如果没有这个反思，我真的很难看到内心深处对“挑战”“失败”的看法，我想这些想法与我的成长经历有关，也与一个母亲的天性有关吧。
这些内心的不容易被发现的想法曾经给你造成过困扰吗？
有很多，会因为孩子的事情与家人发生争执，会觉得别人不了解孩子，会对孩子造成影响，只想自己管孩子。
这个觉察让你看到了什么呢？
我看到我把“挑战”当成“失败”把“失败”当成“巨大的灾难”，我容易陷在一个“问题思维里” 我还不够了解相信、我的先生和女儿，我太急于的解救我的孩子，不希望她遭受挫折，不愿意让她感受挫折的情绪。
你那么想解救你的孩子，但是你为什么只是想，没有做呢？
刚才说的是我的第一反应，在我的隐形思想里还有一点，“我不能剥夺她的感受”这是新学习到的，这个思想还不够有力量，也还不够系统，不能让我在那种情况下及时转变想法，但是足以让我闭让嘴巴了。
你以后打算怎么做呢？
1、 把问题当成机会，多练习成长性思维，如果在发生这样的事情我会这样想：“奥，这是个好问题，女儿会怎么做呢”然后观察她，如果她不想答，允许她，过后在想如何激发她的计算兴趣和培养她的计算能力。如果，她答错了，我们就引导她尝试新的计算方法。
2、 要更加相信先生和女儿，如果结果和方法确实不利于孩子的成长，我们可以找时间讨论更有效的育儿方法。
3、 安住自己的心，多观察孩子，多问问她的想法。
4、 通过今天的这个觉察呢，我看到自己的现有的情感反映方式是不允许家人对他语气不好，不允许家人说她不好，不允许家人要求她，不允许家人批评她，从现在开始，我允许这一切的发生， 重要的是，这些事情发生后，孩子自然的反应是什么，我在根据现状进行引导好调整，我想，这对孩子来说也是一项重要技能的学习。
叁我想说
我希望我能做到的是能够有效的鼓励孩子，培养孩子的信心，帮助孩子感到情感链接，归属感和价值感，培养孩子成为一个有能力经营自己人生的人。这是我的期待、希望和需要不断学习和成长的地方。
同时，我也要明白孩子在成长中一定会面临各种各样的问题和挑战，这是不可避免，一定发生的，对她不是坏事情，甚至是珍贵的养分，对于这个部分，我能做的是，退到一边，允许她用自己的头脑，用自己的感受，用自己的方式去面对，这些对她都是珍贵的经验，我能做的是安心的陪伴，是观察，是在她需要的时候给予鼓励和支持。
