时间就是你的命—《一年顶十年》践行清单(639610)

在开始进入正题之前,先说点高兴的事儿。

今天五一长假第一天,在单位值班,偶尔翻微信群,收到班主任黄老师在高三家长群里发的一张成绩表。

这张成绩表是A11班4月在23日返校以来的第二次联考成绩,上次儿子考了1138名,这次919名,前进了200多名,资质平平的他依靠努力取得的进步,难道不值得让我高兴吗?

言归正传。

今日开始二刷《一年顶十年》的第一章:时间。践行清单整理如下:

1.八小时之内:自己的事日事日毕,安排下属的事限期完成,并要求他们复述,询问有无问题,有何建议等。班内刷完学习强国,随时在备忘录里记录灵感及反思心得。

2.八小时之外:坚持固定动作:早晨朗读五分钟,慢跑或者快走,中午饭后散步,晚上散步,睡前看书。简书设《一年顶十年》践行专题。减少无谓饭局。

3.周末:固定动作外,安排半天画画,具体时间根据实际情况调整,不做固定安排,但要保证半天。

4. 结交高效能人士:最简单的方式是请人吃饭、喝茶,关键是如何遇到这些人士?——《在行》APP可以试用。

5. 时间投资法今日开始践行(见下方清单)。

【时间投资】

强者征服今天,懦夫哀叹昨天,懒汉坐等明天

1.今天我都做了什么?

第二次阅读《一年顶十年》基础篇八章,并做笔记;晨跑五公里;白天值班;视频学习即将完成。

2.我所做的事情分别有什么产出?

跑步提高心肺功能,已在头条圈子分享;践行清单笔记使方法更明晰;用简书文章输出使自己对目标更明确。

3.做这些事情,分别花了我多少时间?

晨跑一小时。看书做笔记用了一天。写简书半小时。

4.哪些事情是应该做的,哪些是不应该做的?

今天记录的事情都应该做,如果有不应该做的,就是看书空隙总是翻阅微信,短时间内不能集中注意力。

5.在时间花费上,还有哪些方面需要改进?

还是要减少刷手机的时间,微信清理的还不够狠,不够彻底,幻想哪天会用到,舍不得删除。要保持手机干净,将可有可无的一律卸载或删除。

最后,谨记稻盛和夫六条:

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚,不要骄傲

3.要每天反省

4.活着,就要感谢

5.积善行,思利他

6.不要有感性的烦恼

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