老就是老子，庄就是庄子，他们的思想著作体系并成老庄思想、老庄哲学。它和儒家哲学是中国文化的两大中流砥柱。
老子的思想体系是以“道”为核心，但其最基本的精神却在于"自然”二字。因此，老学是一种以“自然之道”一以贯之的思想体系，主张“道法自然"，要求人类顺应"自然之道”，返朴归真，以”自然”、“无为”作为社会、人生的理想状态。
庄学则十分注重个人作为主体的精神或心理状态。他探讨的是人如何获得完全的精神自由和开放独立的人格，他孜孜以求的是人在去常知、忘情欲，内心虚静明觉的状态下的一种逍遥自得，是人与大自然融为一体后的忘我境界。庄子强调“无名”、“无功”、 “无己”，在他看来，只有摆脱名利外物的困扰，超越自我的存在，才能做到"无累”，也才能实现精神的无限自由。
（辛苦读一章节，然后去百度相关知识点，虽然也学到许多知识，几次下来，意识到辛苦和的读的书，原来都有难易懂讲解，只是感觉是鸡汤）
