001一秒做出决定(而不是一秒决定午餐)
书中分享的方法:限制时间、固定安排、犹豫机制，适用很多情况，但却没法决定吃什么工作午餐。
我觉得吃工作午餐这事，还要看天时地利人和。比如我的第一份工作，是在写字楼，周边并没有很多实惠的餐馆。我在那里工作了一年多，到现在我都不敢再走进快餐店、水饺店、炸酱面店，因为真的吃到吐。我的第二份工作是几百人的大公司，有自己的食堂，厨师超级棒棒，每周十五餐没有一道菜是重复的，每餐三菜一汤是厨师定好的，根本无须选择。离开那份工作四年了，至今还在怀念那个食堂。现在的公司是制造业企业也有食堂，生产员工多，每餐十二道菜供选择，每天几乎都是那十二道菜，口味基本差不多。我吃了三个月吧，就再也不敢去了。后来是跟四个同事搭伙一起外面吃小炒，花了差不多一个月把周边小炒店都吃了一遍，最终敲定一家，然后每天点不用的菜吃。
但是周末在家自己煮饭做决定就容易多了。这个规则就用的上。正常情况我负责午餐婆婆负责晚餐。1、每天十点前就得想好要煮什么。2、一般煮地瓜粥，菜是一道鱼一道肉菜一道青菜。3、有时想吃点不一样的比如汤面炒米粉咸饭之类的，开始煮过几次，因为口味问题公婆吃不惯，所以已经形成惯例，煮自己想吃的，再煮一锅粥给他们吃。婆婆煮也是一样，她煮的汤面米粉等我也吃不惯，她也会另外帮我煮一小锅粥。
002 确保失踪时间
0021 忙碌印象，自从做了现在这份工作，基本成功塑造了忙碌形象，终于摆脱农村那些常有的各种红白喜事宴，逃脱出七大姑八大婆的议论焦点。
0022 切断电源 这个没试过，对我来说也比较不现实。因为我在公司虽不算高管却在高管群里，公司是即使下班时间，也会不停有各种信息交流，我得及时回复“收到”。关于不被打扰的时间，我觉得清晨是最好的，还是得养成早起习惯。
003 构想三十年规划
从没想过这个问题！唉，一时也想不明白，慢慢想吧。
