20210707 7：44
01 和太阳赛跑的滋味
早上5点醒了，然后看了会儿简书，又看了游泳群队长几篇关于跑步的文章。昨天自己在日记里说每天要注入新的能量，找到新鲜有趣的细节，所以昨天一天都在找这种能量。终于隐隐约找到了一点。有一个理由是：早上天不亮就去跑，能看到别人看不到的风景；还有一个理由是：夏天和太阳赛跑，可以尝尝跑赢的滋味。另外一个理由来自队长，他说：789坚持跑，不用跑快，只要坚持，那10月份你就能飞了。这三个月能顶好几个月。
磨蹭到5点半才下楼，5：38分开始做了十分钟热身，5：50开始跑。起床的时候太阳好像还没升起，等跑步时太阳早已把东边的天空照亮了。
第一公里还是有点累，第二公里也是。我想着跑完两公里基本问题就不大了。果然第2公里就跑完了，第3公里也慢慢地跑完，进入北岸跑第四公里。刚进去就有四个人一下子跑到了我的前面，个个精神抖擞，我拿出手机录下了他们跑步的样子，准备用到跑步视频中去。有一个看上去很慢的，可我追了老半天才追上了她。
河边树荫蔽日，只有很短的一段路被太阳直射。就这样慢慢跑着跑着，很快也跑完了北岸的第一圈。第二圈时发现追上我的好几个都停下来走路了，看着也不并像跑了很久的样子。我心里想：跑得快如果跑不久，那最后还是没用的。
最后一圈有点不想跑，后来还是边想着有趣的事，边慢慢跑完的。时间还是54分钟。今天跑步虽然还是累，但收获很多，觉得慢没关系，坚持还是能超过很多人的，能感受到很多人感受不到的东西。明天也要早点去游泳，和太阳赛跑。
02 感受自己的幸福生活
跑完去买了水果和包饺子的肉和皮。回家一看，老公还没出门。我说我都跑了一个小时了，还买了菜，你居然还没走。他很惊讶地说：很晚了吗？我一看时间，才7点十五分。可我感觉我已经晃悠好久了。
回家喝了水，吃了昨天自己做的面包，浇了花又赏了花，做了个跑步的视频，又去舒服地冲了澡，换了衣服，安安静静地坐在电脑前。
想到上班的人要这样做一定会像打仗一样，甚至跑步游泳都是一种奢侈的享受，因为他们没有时间。我呢，可以慢条斯理地做这一切，感到很幸福。人也许是在对比中才会体会到自己的幸福的吧。
昨天又想了这些天的状况，得出一条结论就是：无论做什么，都要让自己感受到幸福。现在不爱看书就不看。就像一个残疾人，他想健步如飞，可他根本做不到，那与其坐在那里哀伤烦恼，不如就做些自己能做的事情，享受能享受的生活。
昨天做了火龙果麻薯面包，还帮爸写了2000字的回忆录，早上还游了泳，看了4页书。这已经是很幸福的生活了。
今天准备包饺子、拖地搞卫生，把家收拾得干干净净，再买些自己想买的东西，看些自己想看的，度过简单又快乐幸福的一天。
