0-3岁时期是孩子大脑快速发育的一个黄金时期，如果早期对孩子进行引导教育，对于后期孩子的成长有着非常多的好处。那么在这个电子设备充满的社会，作为家长该如何去培养孩子的专注能力呢？
其实生来每个人都是差不多的，为什么有的人专注力很差，有的人则很轻松地专注一件事？
比如在图书馆里，孩子们在看书，有的站在，有的坐在地上，有些家长立刻上来说：“宝宝，别坐在地上，太凉！”孩子刚起来没两分钟又坐地上了，因为书店很多人都坐在地上看书，怎么能要求一个孩子不模仿呢？这时家长又走上前：“宝宝，不能坐地上，屁股凉了，拉肚子！”孩子又站了起来，放下手中的书，换了一本，然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来，拿起一本漫画书刚看了几分钟，家长又来了：“宝宝，渴不渴啊，喝口水！” ……这就是孩子专注力被破坏的过程，家长们自己想想有没有过这样的行为？
所以养成有专注力的孩子，我们父母要先修炼自己。 提高自己关于专注力的认知，在陪伴孩子成长过程中，关注并培养孩子良好的专注力。
（1）每天抽一定的时间做固定的事情，让孩子形成习惯。这是专注力训练之首。对于小月龄宝宝，可以是读绘本；可以是他们喜欢的游戏。有时候，我们可能就是默默陪伴，有时候要适当引导。
（2）每次让孩子做的事情持续的时间由短到长，最多不能超过半小时，这和生理有关。一般越小月龄的宝宝，专注的时间越短。也不要给他们太多压力，不然适得其反。
（3）专注力训练的前提是做孩子喜欢的事情，比如从玩玩具的专注力开始。从单一的玩具开始训练。
（4）家长在和孩子做专注力训练时，一定要注意有耐心。孩子喜欢新奇的事物，如果一直做同一的事情，不免会不坚持。家长所要做的就是想方设法地坚持。
这个时代，外界的诱惑太多了。电视、电脑、iPad、手机.....太多好玩的东西能分散孩子的注意力了。培养孩子的专注力，需要先从自己做起， 每天拿一段专注陪娃的时间。专注力的培养，它不是一蹴而就，而是任重而道远，需要持之以恒的决心和长期努力的一个件事情。当你每天都忙于工作，早九晚六的生活，连带孩子的时间都挤不出时。托育中心可以很好的帮助你解决这个困扰，正规的托育中心，它不仅仅是托，它更注重的是“育”。它有着科学的课程体系去教育孩子。借助托育的行为足够缓解了家长们的时间，以及给予孩子更好的教育培养。
