约练感受

2022.3.5中原焦点团队网络中28期任冬青坚持分享第3天(总240天)约练第88场咨询师第2场

遇到具体事件的咨询一直是我很怵的事。因为我容易卷入。今天的一场咨询,果不其然,开始我就卷入了。尽管及时觉察,仍然没有从中迅速抽离,自己的思维也很混乱,却在不知不觉中很好的共情到来访者。好在来访者是他自己问题的专家,在他的叙述中,他慢慢的找到了转折点,找到了解决问题的方向。很有趣的是,我的一个问话,本来想拉着来访者走的,来访者有一些不同于我的方向的思考,当然他思考的更贴合他的目标。


本场咨询让我觉得在每场咨询前心理建设的重要性,本来这场咨询我更倾向于做观察员。还有就是在具体事件中,如让自己不卷入,少卷入,如果油卷入,如何快速抽离,并重新去贴着来访者?觉察到就是一种抽离,仔细感受来访者的情绪及关注来访者所说的及时确认澄清,以便于不偏离探索来访者想要什么的主线。如果有急着想表达的感觉,要警惕自己是否有稳不住的倾向,是否有想指导来访者的念头。

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