不知道你是否曾觉得生活没有意义:
我读的大学这么差,以后肯定找不到好工作,人生还有什么意义?
我每天做的工作枯燥乏味钱又少,生活还有什么意义?
我这么胖/这么瘦/这么矮/这么黑,活着真是没意思。
这个明星一年收入2个亿,我下辈子也赚不到这么多钱,我活着真没意义。
国内的环境这么差,而我又没能力移民,真是令人绝望啊。
我年轻时,也曾被一个类似的问题,整日整夜的折磨着,那就是:
穷人活着有什么意义?
彼时,出身贫微的我,从村野小城,来到大城市求学,看到了繁华,却不知该如何与自身的一片荒凉相处。
我是农民的儿子,过去耳闻目睹的,是乡间父老的生老病死。
他们终日劳作不休,在命运之河中撑一页小舟,小心翼翼的在风雨中航行;历经悲欢离合、天灾人祸、贫穷疾病,最终回归那片大地。当春日的青草遍布坟头时,已不在人世留下任何印迹。
这总让我深叹,人的一生卑微如蝼蚁。这卑微的人生,活着又有什么意义。
我长久的想着这个问题,对生活毫无热情,没有心力去行动,去面对自己的生活。
然而时间是最残酷也是最优秀的解答者,一年想不明白的事,那就花十年吧。用你心事重重的青春,去寻找答案。
现在,这个问题依然会出现在我心中,但它已不再成为困扰我的难题,也不会大量消耗我的心理能量。
因为,我“懂”了一些生命常识,仅仅是从心理层面理解了这些常识,已经让我不再焦躁。
这些常识概括起来,是以下三点。
常识1:我们的存在是一个事实,而不是一个选择。
一个人出生了,这就不再是一个可以辩论的问题,而是上帝交给他的一个事实;
上帝在交给我们这个事实的时候,已经顺便保证了它的结果,所以死是一件不比急于求成的事,死是一个必然会降临的节日。
——史铁生《我与地坛》
当我们出生时,如同从混沌状态被抛入尘世,这,不是一个我们自身可以选择的事情,而是一个事实。
我们的性别、出身地域、父母亲戚、所处的社会阶层都已经确定了。因为基因的作用,我们的性格、体貌也已经有一部分是确定的。
这些,也是事实。
活着就是活着,首先要接纳我们的生命,和生命所处的血缘、地域、经济环境,因为这些先天条件,我们无法改变。并且,我们自出生起就深受它们的恩惠。
“穷人活着有什么意义”这个问题,流露出来的是潜意识的逃避和埋怨:
“命运母亲啊,你干嘛让我出生在这样一个阶层,过这么辛苦的生活?都是你的错!”
穷就是穷,首先要接受这个事实,而不是在潜意识层面去否认。接受事实之后,心理不再臆想,开始正视自己真实处境。
类似的,当我们正视真相,接受自己当前的身体条件、个人能力、职业状况、社会地位,看到自己的真实处境后,内心改变的力量自然会涌现。
常识2 :人生本没有意义,我们的自主选择构成了意义。
你的时间有限,所以不要为别人而活。
不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。
最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。
——史蒂夫·乔布斯
如果你不快乐,除了你之外的人能否给你快乐。
如果你觉得空虚没有意义,除了你之外的人能否带给你意义。
意义,只能由自己创造。创造的过程,就是不断的选择和付出。
大部分人想要的生活,是衣食无忧,家庭和睦,身体健康,还可以到处旅游。这是很好的目标,追求这种状态,构成了人生的意义。
也有些人,选择追求艺术、慈善、极限运动······,他们在这些活动中追寻并创造自己的意义。
当我去观察那些活的充实而精彩的人,发现她们身上充实的意义感,存在于一个又一个选择和行动中,而不是依靠在大脑中冥思苦想。
你穷,那就努力让自己过上精神和物质都富足的生活,这就是一种意义。
你胖,就努力减肥,这也是意义。
你工作差,就努力让自己变的牛逼,去找更好的工作甚至是创业。
你热爱艺术,那就努力赚钱,去学习唱歌跳舞绘画。
你认为那是你生活的意义,那就是的!
我们费尽心力去寻找人生的意义,可是人生的意义却由我们自己来创造。这真是一个鸡生蛋还是蛋生鸡的奇妙问题。
常识3:想不清楚不要紧,重要的是开始行动
凡见一事物而问其真相者,其人必系局外人,不知其事物中之内幕。
···盖人生即人之生活之总名;人生之当局者即人;吾人之生活即人生也。
吾人之动作云为,举措设施,一切皆是人生。故“吃饭”,“生小孩”,“招呼朋友”,以及一切享乐受苦,皆人生也。
即问人生,讲人生,亦即人生也。除此之外,更不必别求人生之真相,亦更无从别求人生之真相。
若于此实际的具体的人生之外,别求人生真相,则真宋儒所谓骑驴觅驴者矣。
——冯友兰《人生之真相及人生之目的》
有些问题是没有答案的,但这并不妨碍我们让自己变得更好。
不知道3年后自己能否取得令人瞩目的事业成就,但坚持练习演讲和写作是总归没错的,因为这两项已成为大部分工作的必备技能。
不知道这辈子能否实现财务自由,但不断提升自己的情绪管理能力,让自己快乐,给身边的人带来快乐,也是在向着精神自由靠近。
不管对自己的人生抱有何种想不开的执念,不管我们想追求个体的幸福还是希望成为影响世界的人,锻炼身体、学习生存技能、精通一门技艺、学会与自我相处、培养爱的能力······这些已经被证明是正确的事情,都会帮助我们到达想要的那个彼岸。
更有可能的情况是,追随着模糊的意义感,我们迈出了第一步,在这个过程中,我们收获了勇气和正面反馈,心中的使命感越来越强,终将确信这就是我们的”天命”,用一生时间去践行。
于是,我们自己创造了生活的意义。
生命的孕育何等奇妙,生命的消陨又是不可逆转,这一生的时光,看似漫长,实则分秒不停的流逝,如白驹过隙,恍然不觉。
很多时候,我们浪费大把时间在思考和踌躇,没有动力去行动,不是理智上不明白道理,而是心理和情感上有解不开的结。
这时,不妨停下来,花一些时间,和自己对话,看清自己的生活真相。接受现实,不再执着于无解的问题,用行动创造意义,让自我变得强有力而美。
时间宝贵,不是要所有问题都想清楚,才开始行动。