责任，我们没法做到！尊重！一个人永远无法控制他人的事，因为每个人都有责任为自己负责。只要想控制别人，就会产生伤害！当我们对外界有期待的时候，就是把自己的人生钥匙交给了他人！帮助别人的时候，先得到别人的同意，即:伸手不拉！对于老天的事，接受，顺应！立足于现实，去创造！顺势而为！融入环境，去创造！如果生命是一条河流，我们通过逆流而上可以感受力量，如果顺势而为就可以利用现实条件，更多的去创造！心理学是做人的艺术，不去干涉影响他人的生活。最容易出现纠缠的关系是:亲子关系，与父母的关系，背负别人的人生。探索自己，自己足够通透，才能真正意义地去支持别人！知道自己的状态，保持中立！通透——觉知，觉察，中立，允许，穿越！爱的很用力，无效，重复过去的行为。尊重，允许，相信！——爱的更自由！过度的爱，对别人过度负责任的爱就是控制，也可以说是化了妆的爱。就会产生不平等的位置感。我的收获（一)区分人生三件事的边界，我的事，别人的事，老天的事。自己的事自己100%负责任！他人的事由他人负责任，我们没法做到！尊重！一个人永远无法控制他人的事，因为每个人都有责任为自己负责。只要想控制别人，就会产生伤害！当我们对外界有期待的时候，就是把自己的人生钥匙交给了他人！帮助别人的时候，先得到别人的同意，即:伸手不拉！对于老天的事，接受，顺应！立足于现实，去创造！顺势而为！融入环境，去创造！如果生命是一条河流，我们通过逆流而上可以感受力量，如果顺势而为就可以利用现实条件，更多的去创造！心理学是做人的艺术，不去干涉影响他人的生活。最容易出现纠缠的关系是:亲子关系，与父母的关系，背负别人的人生。探索自己，自己足够通透，才能真正意义地去支持别人！知道自己的状态，保持中立！通透——觉知，觉察，中立，允许，穿越！爱的很用力，无效，重复过去的行为。尊重，允许，相信！——爱的更自由！过度的爱，对别人过度负责任的爱就是控制，也可以说是化了妆的爱。就会产生不平等的位置感。

交还他人命运法

第一步:想象一个自己承担命运的人；第二步:亲爱的Xx，我爱你，但我不能照顾你的命运，每个人都有每个人的命运，就像每个人都有每个人的支持！我无法照顾你的命运。第三步:把对方的命运交还给对方，释放自己的人生，释放对方的人生！拥抱！或者鞠躬，全身心臣服式放松！我要活出自由的样子！活成你想要的样子！活成我自己想要活成的样子！退行——疗愈  边界——尊重  证明  控制  伸手不拉！爱的方式要不断升级！对自己，对他人！升级爱的方式！不断学习，在学习中遇见更好的自己！