现在有很多提供情绪价值的本子，比如：玩坏这个本子，享青松，卡皮巴拉智慧宝典，乙方手册…
都是很有趣的设计，满足了你某个情绪的释放。
不过，这两天在荟绿星球，发现了一个很有趣的本子，叫作“炼今手册”。不是“炼金”而是“炼今”。
生产本子的团队，叫作“今天好好过”。
slogan：Today Well Spent
很多人可能忙忙碌碌一整天，却发现并没有完成什么有意义、有成效的事。时间就这么过去了，不留一点痕迹。也许，你尝试过各种记录时间的方法，比如记下自己哪个时间段干了什么。不停在列好的项目后面划勾，拿线条把项目划掉代表有做完了一件事。
像这样的时间管理手册也有很多，
我是被这个本子的理念吸引了注意力的。
或者说，它是个管理注意力的本子，
这一点很好地吸引到了我的注意力。
它说：“我不同于普通的日程计划或手账，
因为，管理的不是你的时间，
而是现代人最宝贵的财富：注意力。”
“我们活着的每一刻体验都取决于我们的注意力，是它决定了我们所感知的现实。炼今手册的设计核心立足于品牌独创的AQ注意力管理体系。”
IQ是智商，EQ是情商，
AQ则是掌控注意力的能力，
索性叫它注意力商吧。
基于最新的脑神经科学和行为心理学研究，
专为超速的生活节奏效力。
通过Micro-journeying填空式的“微记”，
系统性地为你培养高效的思维模式和行为习惯，让你能用最短的时间完成每日注意力管理。
有了这本手册，
你便可以重回专注、培养积极情绪、
时刻保持高能状态，并全身心地感知当下。
建立你的注意力管理思考方式和行为模式。
注意力在哪里，结果就在哪里！
用这个团队的结束语来收个尾，
祝你今天好好过！
Today Well Spent
以上，与你共勉！
