2021.4.24 周六 晴间多云 26-1度
今天周六醒得比较早但是睡不好，老觉得昏昏沉沉的。洗了几件衣服后，吃了点东西，休憩了一会。今天我收藏了有关覆盆子的知识。
覆盆子，别名：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子等。是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。
覆盆子系灌木覆盆，高1-2米； 枝褐色或红褐色，花生于侧枝顶端成短总状花序或少花腋生，花瓣匙形，被短柔毛或无毛，白色。果实近球形，多汁液，直径1-1.4厘米，红色或橙黄色，密被短绒毛；核具明显洼孔。花期5-6月，果期8-9月。分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西、贵州等地，生于向阳山坡、路边、林边及灌丛中。
食用方法：覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子补血汤、覆盆子奶冻等。
药用
夏初果实由绿变绿黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥。
入药部位：干燥果实。
性味：味甘、酸，性温。
归经：归肝、肾、膀胱经。
功效：益肾固精缩尿，养肝明目。
主治：用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。
用法用量：6～12g。
药材性状：为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，高0.6～1.3cm，直径0.5～1.2cm。表面黄绿色或淡棕色，顶端钝圆，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剥落，每个小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。
覆盆子被叫做黄金水果，因为它酸甜可口，同时能够抗氧化，健脑，益智，抗衰老，能促进脂肪的代谢，在日本等一些发达国家已经把覆盆子作为减肥和美容产品中的一员了，而且疗效非常的好。同时，覆盆子含有丰富的维生素，能够缓解心绞痛等心血管疾病，但是阴虚火旺，小便短赤的人我们不建议吃。
